Mangez équilibré tout en vous faisant plaisir avec le programme de Véro !
Nous cuisinons des menus diététiques gourmands et livrés directement à la maison !
Nous travaillons avec des produits de saison, pour vous surprendre chaque semaine !
Ils ont parlé de nous :
Pourquoi j’ai lancé mon régime
Tout a commencé lorsque j’ai voulu perdre du poids. J’ai cherché un régime qui me convenait, c’est à dire avec de bons produits et peu de contraintes, mais je n’ai rien trouvé ! Alors j’ai décidé de faire mon propre régime, cuisiné par moi-même pour moi-même d’abord, et petit à petit… j’ai commencé à cuisiner pour mes amies ! Si j’avais pu imaginer…
Ce qu'en disent nos clients :
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pour moi qui n'aime pas cuisiné . les plats sont très bon , équilibré et me permet une alimentation varié . moins de perte d'Energie en mangeant mal .
au topL'atelier d.12/11/23Je recommande fortement la brigade de Véro. L’essayer c’est l’adopter ils font partie de mon quotidien. Les places sont innovant échange régulièrement. Les plats sont préparés de manière maison et non industrielle. Comme toutes les autres marques qu’on peut proposer. Je le recommande les yeux fermés. Très professionnel et pratique pour la vie au quotidien. La brigade de Véro vous permet de varier vos plaisirs, tout en mangeant et en gardant une ligne.
Alexandre B.09/11/23J'ai commencé le menu low carb il y a 1 semaine et demi pour une perte de poids ,et ré apprendre à manger équilibrée et j'en suis très contente . les plats sont bons et variés . je grignottai le midi et la je reprend plaisir à manger de bons plat ( même quand je n'aime pas 😉) . je conseille
la brigade de Véro à ceux qui en ont besoins . 😉Manue G.09/11/23 -
J'entame ma 5 ème semaine, plats très bons malgré certaines déceptions. La perte de poids est lente mais régulière pour moi avec la formule équilibre. Expérience très agréable.
Maloo I.09/11/23
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pour moi qui n'aime pas cuisiné . les plats sont très bon , équilibré et me permet une alimentation varié . moins de perte d'Energie en mangeant mal .
au topL'atelier d.12/11/23Je recommande fortement la brigade de Véro. L’essayer c’est l’adopter ils font partie de mon quotidien. Les places sont innovant échange régulièrement. Les plats sont préparés de manière maison et non industrielle. Comme toutes les autres marques qu’on peut proposer. Je le recommande les yeux fermés. Très professionnel et pratique pour la vie au quotidien. La brigade de Véro vous permet de varier vos plaisirs, tout en mangeant et en gardant une ligne.
Alexandre B.09/11/23J'ai commencé le menu low carb il y a 1 semaine et demi pour une perte de poids ,et ré apprendre à manger équilibrée et j'en suis très contente . les plats sont bons et variés . je grignottai le midi et la je reprend plaisir à manger de bons plat ( même quand je n'aime pas 😉) . je conseille
la brigade de Véro à ceux qui en ont besoins . 😉Manue G.09/11/23 -
J'entame ma 5 ème semaine, plats très bons malgré certaines déceptions. La perte de poids est lente mais régulière pour moi avec la formule équilibre. Expérience très agréable.
Maloo I.09/11/23 -
de bons petits plats, innovants mais aussi des classiques revisités. On se fait du bien et c'est équilibré !
Cyrille B.26/10/23Avec mon mari nous avons un abonnement pour deux, et nous mangeons chaque soir un plat de notre choix sachant que le midi on fait nous mêmes.
Quel plaisir de manger sain et équilibré le soir, au moment où l’on n’a aucune idée ou même envie de cuisiner !
C’est certes vraiment cher, donc une énorme partie de notre budget nourriture, et parfois on voudrait bien un peu plus de légumes dans le plat, mais c’est vraiment top 👍🏻
Je ne peux pas encore donner de retour niveau « perte de poids » en revanche, avec un seul plat par jour 😉Marion R.24/10/23



Une box de petits plats par semaine pour manger équilibré sans jamais s’ennuyer
Nous élaborons votre menu pour la semaine
Nous constituons un menu équilibré et rassasiant avec un petit-déjeuner, deux plats et des collations par jour. Vous pouvez choisir de recevoir le menu complet ou seulement les plats.
Nous sélectionnons les meilleurs produits
Nous agissons pour une consommation responsable et éthique en commandant la majorité de nos légumes chez l’association des producteurs d’Occitanie pour soutenir les producteurs locaux. Nous privilégions également des viandes locales, françaises et labellisées.
Découvrez nos partenaires sur la page « nos ingrédients » !
Nous cuisinons pour vous !
Nous cuisinons tous vos plats dès réception de votre commande afin de vous fournir les plats les plus frais possibles pour toute la semaine !
Nous vous livrons une fois par semaine
Cela nous permet de vous livrer les plats les plus frais possible et ainsi de conserver toutes leurs saveurs et leurs nutriments !
Qu’est-ce qu’on vous mijote de bon ces temps-ci ?
Chez nous, vous ne trouverez pas de catalogue de recettes toutes faites.
Nous réinventons le menu chaque semaine au rythme des saisons, des produits disponibles et des idées de nos chefs. Sinon, on s’ennuierait 😄

313 kcal

281 kcal

454 kcal

253 kcal

402 kcal

294 kcal

377 kcal

258 kcal

483 kcal

325 kcal

316 kcal

136 kcal

294 kcal

353 kcal

286 kcal

248 kcal

314 kcal

396 kcal

389 kcal

273 kcal

341 kcal

357 kcal

248 kcal

382 kcal

480 kcal

389 kcal

224 kcal

367 kcal

349 kcal

369 kcal

161 kcal

405 kcal
Nos menus quotidiens sont établis autour de 1200 calories pour vous permettre de rajouter des petits extras qui font du bien au moral.
Avoir le droit aux écarts est la meilleure façon de réussir son rééquilibrage alimentaire !
Comment vous abonner à nos petits plats ?
Je choisis ma formule
préférée
Je choisis mon jour de livraison hebdomadaire
Je reçois de nouveaux petits plats chaque semaine !
Choisissez la box qui vous va bien !
Vous souhaitez qu’on vous chouchoute de A à Z ? Alors craquez pour le régime complet avec chaque jour : un petit-déjeuner, un plat du midi, des encas et un plat du soir.
Et pour celles et ceux qui veulent commencer tout doux, nous avons créé des formules plus légères avec un plat ou deux par jour.

Notre petite brigade
Heureusement pour Véro, on ne l’a pas laissée toute seule derrière ses fourneaux. Vous avez été si nombreux à nous rejoindre qu’elle n’avait plus assez de bras pour cuisiner pour tout le monde ! Elle a donc réuni une Brigade à son image pour lui prêter main forte, et comme elle, ce sont de sacrés phénomènes. Laissez-nous vous les présenter.
La Brigade, c’est aussi des producteurs !
Vous voulez connaître l’ingrédient secret d’une bonne alimentation ? C’est l’humain ! Depuis le début de l’aventure, nous travaillons en priorité avec les personnes qui partagent nos valeurs et ont le goût des bons produits pour garder l’humain et la qualité au cœur de vos petits plats. La Brigade ne serait pas ce qu’elle est sans les belles rencontres que nous avons faites. Un grand merci à vous, chers producteurs, vous êtes nos brigadiers d’honneur.

On s’engage à faire toujours mieux !
Plus sain
Des plats frais toutes les semaines, sans conservateurs ajoutés pour que votre régime soit sain.
Plus éthique
Une cuisine à taille humaine avec des valeurs qui sont chères à nos producteurs, nos clients et nous-mêmes.
Plus durable
Nous soutenons l’agriculture locale et raisonnée, en commandant la majorité de nos légumes à l’association des producteurs d’Occitanie afin de limiter notre impact environnemental.