Les actus de la Brigade 1

Édition n°61

06/10/2022

Les actus de la Brigade 2
Les actus de la Brigade 1

Édition n°61
06/10/2022

Les actus de la Brigade 2

à la une

Comment compléter ma formule pour respecter mes besoins journaliers ?

Vous nous avez souvent posé la question, voici la réponse ! 😀 Quels encas et desserts privilégier en plus de vos barquettes ?

Dans cet article, nos experts en nutrition vous donnent des idées de rab’ pour compléter vos 1200 calories journalières. 

Que vous ayez envie de sucré ou de salé, de cuisiner ou pas, découvrez notre sélection pour se faire plaisir tout en restant light ! 😋

Article complet à retrouver sur le blog :

Les offres de la Brigade

Quelle différence entre l'offre Équilibre et Low Carb ?

Dans cet article, nous vous présentons la différence entre nos deux offres : l’offre Équilibre et l’offre Low Carb.

Venez découvrir leurs spécificités et choisissez la formule qui vous convient le mieux ! 

Article complet à retrouver sur le blog :

Les conseils de la brigade

Comment prendre de bonnes habitudes durables à la rentrée?

La période estivale est passée, laissant place à la rentrée !

Dans cet article, découvrez comment adopter de bonnes habitudes pour démarrer cette rentrée sereinement. 

Détails complets à retrouver sur le site :

les conseils de la brigade

Comment gérer les excès de l'été ?

Après avoir passé un bel été, vous souhaitez compenser les excès ? 

Dans cet article, découvrez des astuces pour perdre vos petits kilos en trop !

Détails complets à retrouver sur le site :

Dans les coulisses de la Brigade

les recettes de la semaine

151 kcal / pers.
Apprenti

200 kcal / pers.
Apprenti

410 kcal / pers.
Apprenti

207 kcal / pers.
Apprenti

l'actu de la brigade

le portrait de la semaine

Arthur

Arthur est le fils de Véro. C’est ensemble qu’ils ont crée la Brigade il y a 5 ans maintenant. Aujourd’hui PDG de l’entreprise, Arthur est un touche à tout. Tantôt en soutien au service communication, tantôt en production, il est la personne sur laquelle nous pouvons compter pour donner un coup de main à n’importe quelle heure du jour ou de la nuit. Oreille attentive, il sait se montrer disponible et à l’écoute.

Pour en apprendre plus sur lui nous lui avons posé quelques questions 🙂

Qu’est-ce qui te plait le plus dans ton métier ?
C’est la diversité qui me plait le plus !

Quels conseils donnerais tu aux nouvelles recrues ? 
C’est un marathon et non un sprint.

En quoi es-tu unique ? 
J’ai rien de spécial. Je suis juste obstiné et je ne me formalise pas si c’est nul. On est humain 😊 

Quel est ton plus beau souvenir ?
J’ai eu la chance d’avoir des parents qui m’ont beaucoup fait voyager et découvrir le monde.

les notes des plats

Voici les notes que vous avez donné aux plats de la semaine dernière.

🍛 Plats
Salade de penne, courgettes et saumon
4,12
Sauté de dinde sauce moutarde, duo de purées
4,50
Égréné de bœuf au vin rouge, pommes de terre et chou blanc
3,84

Spaghetti à la bolognaise végétale

4,21
Axoa de veau, semoule et carottes vapeur
4,23

Crumble de poisson aux épinards

4,23
Lasagnes de poulet aux légumes et parmesan
4,22

Curry végétarien et boulgour

3,32
Colin crème basilic, légumes d'été et riz trois couleurs
4,15
Sauté de porc, sauce charcutière et brocolis
4,00
Poulet façon involtini, crème d'ail, blé et haricots verts
4,15
Risotto crémeux aux parmesan et ses légumes rôtis
3,84
🍪 Encas et petits-déjeuners
Brioche perdue, préparation pommes framboises
4,47

Tortilla pomme de terre emmental

4,38
Tarte myrtilles crème de noisettes (Équilibre)
4,78
Galette de sarrasin courgettes carottes brie et noix
4,35
Mœlleux au chocolat revisité (Équilibre)
4,33

Biscuit noix café (Équilibre)

4,06

Feuilleté au chèvre (Low Carb)

4,56
Un biscuit noix amandes citron (Low Carb)
4,13

Petit pot de crème caramel

4,40
Œufs brouillés à l'emmental (Low Carb)
4,34

Tapenade olives noires

4,05

Préparation de pommes figues

4,18

REGLE POUR COLORER LES CELLULES EN VERT
• Notes > 4,30 : dans le champ CSS Class, écrire  « table_first_note »
• Notes > 4,00 : dans le champs CSS Class, écrire  « table_top_note » 

Les actus de la Brigade 13

Vous aimez la Brigade de Véro ? C’est le moment d’en parler à tout votre entourage !
Désormais, vous pouvez faire découvrir les bons petits plats de la Brigade à tout le monde !
Obtenez de supers avantages : plus vous parrainez et plus vous économisez sur vos prochaines commandes ! En plus de toute la reconnaissance de la Brigade 🤩

Les actus de la Brigade 14