La Brigade de Véro vous prépare chaque semaine une nouvelle box de petits plats sains et équilibrés, cuisinés avec les meilleurs produits et livrés frais à la maison !
Laurence Do-Lai Laporte
Je voulais manger varié et équilibré dans l’objectif de perdre du poids mais il faut l’admettre je suis nulle en constitution des menus et je déteste par dessus tout faire les courses et la cuisine… heureusement, La brigade de Véro est là! -3,5kg en 4 semaines et pas une seule fois le même plat jusqu’à présent! […]
avis déposé le 28 février 2021
Katia Goujon Valence
avis déposé le 15 février 2021
Agnès Vidal
C est une belle découverte…. je n aime pas tout les repas mais j aime la variété jamais le même repas pour le moment. L avantage des repas avec des aliments frais et bien cuisinés. J ai perdu en 4 semaines 3.5 kg.
avis déposé le 16 février 2021
Christine Maussire
Je n’ai pas l’impression d’être au régime et pourtant j’ai perdu 2,5 kilos en 4 semaines en rajoutant 30grs de fromage à midi ainsi q’un fruit ou un yaourt en dessert , et le matin 80 grs de pain complet avec confiture…
Le prix de la box 89 euros est tout à fait correct, plus de vaisselle… moins de courses… plus de temps pour soi […]
avis déposé le 2 mars 2021
avis déposé le 8 mars 2021
Nathalie Bertheau
plats cuisines frais variés et goûteux,.je complète avec des salades et des fruits. j ai perdu 1 kilos par semaine. je pourrais faire mieux mais je me permets des petits extras je suis ravie de cette formule.
avis déposé le 4 mars 2021
Angy Yot
bon compromis pour un régime entre bon plat maison et délice pour les papilles. efficacité 2.1 kg en 4 semaines mais avec petits écarts de mon côté!!!
avis déposé le 17 février 2021
Marianne Lequette
le perte de poids est très significative
avis déposé le 15 février 2021
Célia Laasman
Les plats sont succulent et cependant nous permettent de perdre du poids. De plus, les conditionnements sont assez eco-friendly et permettent une organisation facile de la semaine. Que demandez de plus ? Je recommande vivement !
avis déposé le 1er mars 2021
Laurence Do-Lai Laporte
Je voulais manger varié et équilibré dans l’objectif de perdre du poids mais il faut l’admettre je suis nulle en constitution des menus et je déteste par dessus tout faire les courses et la cuisine… heureusement, La brigade de Véro est là! -3,5kg en 4 semaines et pas une seule fois le même plat jusqu’à présent! […]
avis déposé le 28 février 2021
Katia Goujon Valence
avis déposé le 15 février 2021
Agnès Vidal
C est une belle découverte…. je n aime pas tout les repas mais j aime la variété jamais le même repas pour le moment. L avantage des repas avec des aliments frais et bien cuisinés. J ai perdu en 4 semaines 3.5 kg.
avis déposé le 16 février 2021
Christine Maussire
Je n’ai pas l’impression d’être au régime et pourtant j’ai perdu 2,5 kilos en 4 semaines en rajoutant 30grs de fromage à midi ainsi q’un fruit ou un yaourt en dessert , et le matin 80 grs de pain complet avec confiture…
Le prix de la box 89 euros est tout à fait correct, plus de vaisselle… moins de courses… plus de temps pour soi […]
avis déposé le 2 mars 2021
avis déposé le 8 mars 2021
Nathalie Bertheau
plats cuisines frais variés et goûteux,.je complète avec des salades et des fruits. j ai perdu 1 kilos par semaine. je pourrais faire mieux mais je me permets des petits extras je suis ravie de cette formule.
avis déposé le 4 mars 2021
Angy Yot
bon compromis pour un régime entre bon plat maison et délice pour les papilles. efficacité 2.1 kg en 4 semaines mais avec petits écarts de mon côté!!!
avis déposé le 17 février 2021
Marianne Lequette
le perte de poids est très significative
avis déposé le 15 février 2021
Célia Laasman
Les plats sont succulent et cependant nous permettent de perdre du poids. De plus, les conditionnements sont assez eco-friendly et permettent une organisation facile de la semaine. Que demandez de plus ? Je recommande vivement !
avis déposé le 1er mars 2021
Tout a commencé lorsque j’ai voulu perdre du poids. J’ai cherché un régime qui me convenait, c’est à dire avec de bons produits et peu de contraintes, mais je n’ai rien trouvé ! Alors j’ai décidé de faire mon propre régime, cuisiné par moi-même pour moi-même d’abord, et petit à petit… j’ai commencé à cuisiner pour mes amies ! Si j’avais pu imaginer…
Nous constituons un menu équilibré et rassasiant avec un petit-déjeuner, deux plats et des collations par jour. Vous pouvez choisir de recevoir tout le menu ou seulement les plats.
Nous agissons pour une consommation responsable et éthique avec des produits venant de producteurs locaux en circuit direct. Nos viandes aussi sont locales ou françaises et labellisés.
Nous cuisinons tous vos plats juste avant de vous les envoyer. Nous n’avons aucun stock. Notre cuisine est située à Montpellier (dans l’Hérault) et celles et ceux qui souhaitent venir nous voir sont les bienvenus !
Nous sommes les seuls à vous proposer un régime cuisiné maison, avec des produits locaux et surtout livré toutes les semaines. Pour avoir des plats réellement frais, que l’on aime manger et qui sont nutritionnellement équilibrés !
Chez nous, vous ne trouverez pas de catalogue de recettes toutes faites.
Nous réinventons le menu chaque semaine au rythme des saisons et des meilleurs produits frais que nous trouvons.
Sinon, on s’ennuierait 😄
Filet de canard et navet à l’orange
355 calories
Asperges, haricots verts et pommes de terre à la flamande
329 calories
Mulet à la marseillaise
342 calories
Chili veggie
341 calories
Porc au caramel et pommes de terre grenaille
478 calories
Pavé de saumon sauce chorizo tomates aubergines et riz noir
451 calories
Croque-monsieur et choux chinois
375 calories
Salade de conchiglies estivale
325 calories
Dos de cabillaud et sauté de courgettes
290 calories
Fusillis à la dinde et jeunes carottes
294 calories
Courgettes farcies à la volaille des Landes
301 calories
Ravioles veggies à la marocaine
294 calories
Paupiette de volaille et légumes
378 calories
Salade de moules vermicelles de riz
313 calories
Salade de pâtes au basilic et tomates
326 calories
Tarte aux légumes
271 calories
Bouchée Thaï et riz 3 couleurs aux légumes
446 calories
Émincé de boeuf à la vietnamienne
392 calories
Linguines au poisson tandoori
380 calories
Nouilles Chang Mai
258 calories
Ravioles Gyoza et riz 3 couleurs
387 calories
Riz aux légumes thaï
398 caloriesNos menus quotidiens sont établis autour de 1200 calories pour vous permettre de rajouter des petits extras qui font du bien au moral.
Avoir le droit aux écarts est la meilleure façon de réussir son rééquilibrage alimentaire !
Je choisis ma formule
préférée
Je choisis mon jour de livraison hebdomadaire
Je reçois de nouveaux petits plats chaque semaine !
C’est sans engagement !
Essayez une semaine, faites une pause, reprenez, arrêtez, c’est vous qui décidez.
Vous souhaitez qu’on vous chouchoute de A à Z ? Alors craquez pour le régime complet avec chaque jour : un petit-déjeuner, un plat du midi, des encas et un plat du soir.
Et pour celles et ceux qui veulent commencer tout doux, nous avons créé des formules plus légères avec un plat ou deux par jour.
Au choix, de 55 à 119€ par semaine !
Heureusement pour Véro, on ne l’a pas laissée toute seule derrière ses fourneaux. Vous avez été si nombreux à nous rejoindre qu’elle n’avait plus assez de bras pour cuisiner pour tout le monde ! Elle a donc réuni une Brigade à son image pour lui prêter main forte, et comme elle, ce sont de sacrés phénomènes. Laissez-nous vous les présenter.
Vous voulez connaître l’ingrédient secret d’une bonne alimentation ? C’est l’humain ! Depuis le début de l’aventure, nous travaillons en priorité avec les personnes qui partagent nos valeurs et ont le goût des bons produits, en circuit direct pour garder l’humain et la qualité au cœur de vos petits plats. La Brigade ne serait pas ce qu’elle est sans les belles rencontres que nous avons faites. Un grand merci à vous, chers producteurs, vous êtes nos brigadiers d’honneur.
Plus sain
Des plats frais toutes les semaines, sans conservateur pour que votre régime améliore également votre santé.
Plus éthique
Une cuisine artisanale à taille humaine avec des valeurs qui sont chères à nos producteurs, nos clients et nous-mêmes.
Plus durable
Un approvisionnement en circuit direct producteurs pour réduire notre impact environnemental.
