Nous cuisinons des menus diététiques gourmands et livrés directement à la maison !
Nous travaillons avec des produits de saison, pour vous surprendre chaque semaine !
Tout a commencé lorsque j’ai voulu perdre du poids. J’ai cherché un régime qui me convenait, c’est à dire avec de bons produits et peu de contraintes, mais je n’ai rien trouvé ! Alors j’ai décidé de faire mon propre régime, cuisiné par moi-même pour moi-même d’abord, et petit à petit… j’ai commencé à cuisiner pour mes amies ! Si j’avais pu imaginer…
Nous constituons un menu équilibré et rassasiant avec un petit-déjeuner, deux plats et des collations par jour. Vous pouvez choisir de recevoir le menu complet ou seulement les plats.
Nous agissons pour une consommation responsable et éthique en commandant la majorité de nos légumes chez l’association des producteurs d’Occitanie pour soutenir les producteurs locaux. Nous privilégions également des viandes locales, françaises et labellisées.
Découvrez nos partenaires sur la page « nos ingrédients » !
Nous cuisinons tous vos plats dès réception de votre commande afin de vous fournir les plats les plus frais possibles pour toute la semaine !
Cela nous permet de vous livrer les plats les plus frais possible et ainsi de conserver toutes leurs saveurs et leurs nutriments !
Chez nous, vous ne trouverez pas de catalogue de recettes toutes faites.
Nous réinventons le menu chaque semaine au rythme des saisons, des produits disponibles et des idées de nos chefs. Sinon, on s’ennuierait 😄
313 kcal
281 kcal
454 kcal
253 kcal
402 kcal
294 kcal
377 kcal
258 kcal
483 kcal
325 kcal
316 kcal
136 kcal
294 kcal
353 kcal
286 kcal
248 kcal
314 kcal
396 kcal
389 kcal
273 kcal
341 kcal
357 kcal
248 kcal
382 kcal
480 kcal
389 kcal
224 kcal
367 kcal
349 kcal
369 kcal
161 kcal
405 kcal
Nos menus quotidiens sont établis autour de 1200 calories pour vous permettre de rajouter des petits extras qui font du bien au moral.
Avoir le droit aux écarts est la meilleure façon de réussir son rééquilibrage alimentaire !
Je choisis ma formule
préférée
Je choisis mon jour de livraison hebdomadaire
Je reçois de nouveaux petits plats chaque semaine !
Vous souhaitez qu’on vous chouchoute de A à Z ? Alors craquez pour le régime complet avec chaque jour : un petit-déjeuner, un plat du midi, des encas et un plat du soir.
Et pour celles et ceux qui veulent commencer tout doux, nous avons créé des formules plus légères avec un plat ou deux par jour.
Heureusement pour Véro, on ne l’a pas laissée toute seule derrière ses fourneaux. Vous avez été si nombreux à nous rejoindre qu’elle n’avait plus assez de bras pour cuisiner pour tout le monde ! Elle a donc réuni une Brigade à son image pour lui prêter main forte, et comme elle, ce sont de sacrés phénomènes. Laissez-nous vous les présenter.
Vous voulez connaître l’ingrédient secret d’une bonne alimentation ? C’est l’humain ! Depuis le début de l’aventure, nous travaillons en priorité avec les personnes qui partagent nos valeurs et ont le goût des bons produits pour garder l’humain et la qualité au cœur de vos petits plats. La Brigade ne serait pas ce qu’elle est sans les belles rencontres que nous avons faites. Un grand merci à vous, chers producteurs, vous êtes nos brigadiers d’honneur.
Plus sain
Des plats frais toutes les semaines, sans conservateurs ajoutés pour que votre régime soit sain.
Plus éthique
Une cuisine à taille humaine avec des valeurs qui sont chères à nos producteurs, nos clients et nous-mêmes.
Plus durable
Nous soutenons l’agriculture locale et raisonnée, en commandant la majorité de nos légumes à l’association des producteurs d’Occitanie afin de limiter notre impact environnemental.
