La Brigade de Véro vous prépare chaque semaine une nouvelle box de petits plats sains et équilibrés, cuisinés avec les meilleurs produits et livrés frais à la maison !
Tout a commencé lorsque j’ai voulu perdre du poids. J’ai cherché un régime qui me convenait, c’est à dire avec de bons produits et peu de contraintes, mais je n’ai rien trouvé ! Alors j’ai décidé de faire mon propre régime, cuisiné par moi-même pour moi-même d’abord, et petit à petit… j’ai commencé à cuisiner pour mes amies ! Si j’avais pu imaginer…
Nous constituons un menu équilibré et rassasiant avec un petit-déjeuner, deux plats et des collations par jour. Vous pouvez choisir de recevoir tout le menu ou seulement les plats.
Nous agissons pour une consommation responsable et éthique avec des produits venant de producteurs locaux en circuit direct. Nos viandes aussi sont locales ou françaises et labellisés.
Nous cuisinons tous vos plats juste avant de vous les envoyer. Nous n’avons aucun stock. Notre cuisine est située à Alès (dans le Gard) et celles et ceux qui souhaitent venir nous voir sont les bienvenus !
Nous sommes les seuls à vous proposer un régime cuisiné maison, avec des produits locaux et surtout livré toutes les semaines. Pour avoir des plats réellement frais, que l’on aime manger et qui sont nutritionnellement équilibrés !
Chez nous, vous ne trouverez pas de catalogue de recettes toutes faites.
Nous réinventons le menu chaque semaine au rythme des saisons et des meilleurs produits frais que nous trouvons.
Sinon, on s’ennuierait 😄
Porc au caramel et pommes de terre grenaille
478 calories
Pavé de saumon sauce chorizo tomates aubergines et riz noir
451 calories
Croque-monsieur et choux chinois
375 calories
Salade de conchiglies estivale
325 calories
Dos de cabillaud et sauté de courgettes
290 calories
Fusillis à la dinde et jeunes carottes
294 calories
Courgettes farcies à la volaille des Landes
301 calories
Ravioles veggies à la marocaine
294 calories
Paupiette de volaille et légumes
378 calories
Salade de moules vermicelles de riz
313 calories
Salade de pâtes au basilic et tomates
326 calories
Tarte aux légumes
271 calories
Bouchée Thaï et riz 3 couleurs aux légumes
446 calories
Émincé de boeuf à la vietnamienne
392 calories
Linguines au poisson tandoori
380 calories
Nouilles Chang Mai
258 calories
Ravioles Gyoza et riz 3 couleurs
387 calories
Riz aux légumes thaï
398 caloriesNos menus quotidiens sont établis autour de 1200 calories pour vous permettre de rajouter des petits extras qui font du bien au moral.
Avoir le droit aux écarts est la meilleure façon de réussir son rééquilibrage alimentaire !
Je choisis ma formule
préférée
Je choisis mon jour de livraison hebdomadaire
Je reçois de nouveaux petits plats chaque semaine !
C’est sans engagement !
Essayez une semaine, faites une pause, reprenez, arrêtez, c’est vous qui décidez.
Pas de chichis entre nous, on se dit tout !
C’est comme ça qu’on s’améliore tous les jours
Vous souhaitez qu’on vous chouchoute de A à Z ? Alors craquez pour le régime complet avec chaque jour : un petit-déjeuner, un plat du midi, des encas et un plat du soir.
Et pour celles et ceux qui veulent commencer tout doux, nous avons créé des formules plus légères avec un plat ou deux par jour.
Au choix, de 55 à 119€ par semaine !
Heureusement pour Véro, on ne l’a pas laissée toute seule derrière ses fourneaux. Vous avez été si nombreux à nous rejoindre qu’elle n’avait plus assez de bras pour cuisiner pour tout le monde ! Elle a donc réuni une Brigade à son image pour lui prêter main forte, et comme elle, ce sont de sacrés phénomènes. Laissez-nous vous les présenter.
Vous voulez connaître l’ingrédient secret d’une bonne alimentation ? C’est l’humain ! Depuis le début de l’aventure, nous travaillons en priorité avec les personnes qui partagent nos valeurs et ont le goût des bons produits, en circuit direct pour garder l’humain et la qualité au cœur de vos petits plats. La Brigade ne serait pas ce qu’elle est sans les belles rencontres que nous avons faites. Un grand merci à vous, chers producteurs, vous êtes nos brigadiers d’honneur.
Plus sain
Des plats frais toutes les semaines, sans conservateur pour que votre régime améliore également votre santé.
Plus éthique
Une cuisine artisanale à taille humaine avec des valeurs qui sont chères à nos producteurs, nos clients et nous-mêmes.
Plus durable
Un approvisionnement en circuit direct producteurs avec beaucoup de bio pour réduire notre impact environnemental.
