La box régime livrée chaque semaine
Repas diététiques et originaux cuisinés pour vous accompagner et vous faire perdre vos petits kilos en trop !
Box régime livrée à domicile dans toute la France métropolitaine (hors Corse) ainsi qu’en Belgique. (En savoir plus)
Tout a commencé lorsque j’ai voulu perdre du poids. J’ai cherché un régime qui me convenait, c’est à dire avec de bons produits et peu de contraintes, mais je n’ai rien trouvé ! Alors j’ai décidé de faire mon propre régime, cuisiné par moi-même pour moi-même d’abord, et petit à petit… j’ai commencé à cuisiner pour mes amies ! Si j’avais pu imaginer…
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(livraisons entre 8h et 13h)
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Laissez-vous guider par notre programme et nos plats délicieusement cuisinés !
Un menu régime pour 6 jours comprenant :
- petit-déjeuners
- déjeuners
- dîners
- encas
Les petits-déjeuners, déjeuner et diners sont cuisinés par notre Brigade avec de supers produits de saison. Les encas pour compléter votre menu se composent essentiellement de fromages, yaourts, fruits, produits salés et sucrés.
A droite, c’est Laurent, notre chef de cuisine, un hyper créatif qui sublime les recettes en y amenant sa touche créative et son savoir-faire.
Et moi, Véro, qui essaie d’être au petit soin de tout le monde avec le sourire 🙂
Vous n’êtes pas comme les autres ? Tant mieux, parce que nous non plus !
Chaque semaine, nous composons un nouveau menu équilibré en fonction des produits de saison, de vos commentaires et de l’inspiration de nos chefs. Le menu est composé d’environ 1200 calories par jour pour vous permettre d’ajouter des petits extras qui font du bien moral. C’est le meilleur moyen que Véro a trouvé pour perdre du poids sereinement sans se priver : cuisiner des petits plats sains pour se permettre des écarts raisonnables ! Et maintenant, c’est toute sa Brigade qui se met derrière les fourneaux pour vous !
Nous avons pris le parti de livrer toutes les semaines pour garder nos plats frais. Nous cuisinons vos repas dès réception de votre commande. Ainsi, vous recevez des plats frais et cuisinés au plus proche de votre livraison !
Nos plats se conservent une semaine grâce à des règles d’hygiènes très strictes et un scellage hermétique avec moins d’oxygène dans nos barquettes, protégeant ainsi les aliments. Pas de conservateurs ajoutés ou autres additifs chez nous !
Le but de Véro quand elle a conçu son régime, c’était de redonner envie à ses copines de cuisiner. C’est pour cela que nous vous donnons le maximum d’informations sur nos menus ainsi que toutes les recettes que nous cuisinons directement sur votre espace client. Cela vous permet d’apprendre à cuisiner vous même des repas diététiques avec des produits de saison. Vous pouvez aussi accéder à plein d’articles sur la nutrition et la perte de poids. Nous essayons ainsi de vous donner toute les armes pour apprendre à mieux manger durablement.
Chez La Brigade de Véro, vous recevez vos plats juste après qu’ils soient cuisinés par nos soins.
Vous mangez comme si vous étiez au restaurant. Notre équipe de chefs vous concoctent de bons plats bien garnis et frais toutes les semaines.
Pour nous, la meilleure technique pour perdre du poids, c’est d’adorer ce qu’on mange ! Nous choisissons donc les meilleurs produits : des encas aux laitages, en passant par les légumes et les viandes. Nous travaillons notamment avec l’Association des Producteurs d’Occitanie pour vous fournir les meilleurs légumes possibles et développer l’agriculture locale. Pas de butternut en été, ou de fraises en hiver chez nous !
Au-delà du programme minceur que nous vous proposons, nous vous permettons d’apprendre ou de réapprendre à manger sainement. Ce régime s’inscrit dans la durée. Ce n’est pas un marathon mais une course de fond. Un rééquilibrage alimentaire doit s’inscrire dans la durée. Chacun perd à son rythme en fonction de son activité physique, de sa morphologie etc. Il n’y a aucune privation, les repas sont variés et en vous proposant 1200 calories par jour, cela laisse place à un petit quelque chose qui vous fait plaisir comme un petit verre de vin ou du chocolat, sans perdre vos objectifs de vue et en restant dans les limites caloriques à respecter, sans frustration ! Chez nous, vous n’aurez pas l’impression de faire un régime !
Le but de ce rééquilibrage est justement d’ancrer en vous des habitudes de consommation et de gommer vos mauvaises habitudes alimentaires. Mais également de vous sensibiliser aux quantités caloriques et vous réapprendre à manger dans les bonnes proportions. Pour cela, vous avez à votre disposition la majorité de nos recettes et des articles sur la nutrition et la perte de poids accessibles directement depuis votre espace client. Outre le régime, nous essayons de vous offrir un parcours vers une nouvelle alimentation !
Notre but est aussi de vous donner l’impression d’avoir un chef à la maison, qui ne s’occupe que de vous et vous aide à perdre vos petits kilos en trop sans changer votre façon de vivre ou votre vie de famille.
Le temps que vous gagnez vous permet de vous occuper un peu plus de vous. Ça fait du bien au moral, ça déstresse et c’est une aide précieuse pour la perte de poids et le bien-être global.
Bye bye la charge mentale ! 😊