La box régime « frais-maison » livrée chaque semaine

Repas diététiques frais et originaux cuisinés artisanalement pour vous accompagner et vous faire perdre vos petits kilos en trop !

Box régime livrée à domicile dans toute la France (hors Corse) ainsi qu’en Belgique. (En savoir plus)

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Pourquoi j’ai lancé mon régime

Tout a commencé lorsque j’ai voulu perdre du poids. J’ai cherché un régime qui me convenait, c’est à dire avec de bons produits et peu de contraintes, mais je n’ai rien trouvé ! Alors j’ai décidé de faire mon propre régime, cuisiné par moi-même pour moi-même d’abord, et petit à petit… j’ai commencé à cuisiner pour mes amies ! Si j’avais pu imaginer…

Comment ça marche ?

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Choisissez la formule

Commandez directement sur le site la formule souhaitée.

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Je choisis mon jour de livraison hebdomadaire

Choisissez votre jour de livraison parmi le mercredi, jeudi, vendredi ou samedi.
(livraisons entre 8h et 13h)

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Je reçois de nouveaux petits plats chaque semaine !

Laissez-vous guider par notre programme et nos plats délicieusement cuisinés !

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QUE CONTIENNENT NOS BOX REGIME ?

Un menu régime pour 6 jours comprenant :

  • petit-déjeuners
  • déjeuners
  • dîners
  • encas

Cuisinés avec des produits locaux, de saison, le plus souvent made in France. Livré avec le menu indiquant les calories de chaque plat, petit-déjeuner et encas.

DES PLATS FAITS-MAISON !

Oui, c’est bien nous qui cuisinons, oui, c’est bien fait-maison !

En partant de droite, vous avez Lucie, notre petite tornade, spécialiste de l’assaisonnement et de la finition qui rendra votre assiette harmonieuse. 

A droite, c’est Laurent, notre chef de cuisine, un hyper créatif qui sublime les recettes en y amenant sa touche créative et son savoir-faire.

Et puis, il y a moi, Véro, qui essaie d’être au petit soin de tout le monde avec le sourire 🙂

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Ce qu'en disent nos clients :

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UNE BOX RÉGIME PAS COMME LES AUTRES !

Vous n’êtes pas comme les autres ? Tant mieux, parce que nous non plus !

Un régime cuisiné maison !

Tout ce que vous mangez est fait par notre cuisine ! TOUTES les box minceur que vous trouverez sur internet font malheureusement cuisiner leur repas par des industriels (même quand on vous dit qu’un chef « élabore » les plats… haaa les joies du marketing…). C’est pour cela qu’on a voulu proposer quelque chose de différent avec de la VRAIE cuisine artisanale.

Le seul régime réellement frais !

Nous avons pris le parti de livrer toutes les semaines pour garder nos plats frais. Toutes les autres box vous livrent au mieux les repas pour deux semaines en utilisant la pasteurisation (cuisson des aliments à très haute température pour éliminer tous les microbes et donc les vitamines et nutriments aussi…).
Nos plats se conservent une semaine grâce à des règles d’hygiènes très strictes et un scellage hermétique avec moins d’oxygène dans nos barquettes protégeant les aliments. Pas de conservateurs ou autres additifs chez nous !

On a enfin le droit de prendre du rab' !

Nous avons réussi à créer des menus rassasiants autour de 1200 calories pour vous laisser une marge d’au moins 200 calories par jour pour vous faire plaisir. Nous pensons que pour être durable, un régime ne doit pas trop changer nos habitudes, ni être trop « restrictif » au risque de vous lasser très rapidement… Grâce à notre menu, vous pourrez conserver vos petits plaisirs quotidiens (un verre de vin entre amis, un carré de chocolat devant la télé ou simplement ajouter des fruits et légumes par plaisir 😀)

Découvrez nos formules

Toutes nos formules sont sans engagement ! 🥰

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Box 6 plats

Box comprenant 6 plats par semaine.
(1 plat par jour pour 6 jours)

55.00 €
par semaine

Presque complet avec carton[newLP] Box régime de Véro 23

Box presque complète

Box comprenant 6 jours de :
- petits-déjeuners
- déjeuners
- collations

85.00 €
par semaine

box 12 plats avec carton[newLP] Box régime de Véro 24

Box 12 plats

Box comprenant 12 plats par semaine.
(2 plats par jour pour 6 jours)

89.00 €
par semaine


Box complete avec carton[newLP] Box régime de Véro 25

Box complète

Box comprenant 6 jours de :
- petits-déjeuners
- déjeuners
- collations
- dîners

119.00 €
par semaine


POURQUOI CHOISIR NOTRE RÉGIME ?

Des plats cuisinés artisanalement...

Chez La Brigade de Véro, vous recevez vos plats juste après qu’ils soient cuisinés. Pas de préparations industrielles, de plats sous vide, de soupes en poudre ou autres produits imprononçables dans vos repas.
Vous mangez comme si vous étiez au restaurant. Notre équipe de chefs vous concoctent de bons plats bien garnis, maison et frais toutes les semaines.

...avec des produits frais et made in France !

Pour nous, la meilleure technique pour perdre du poids, c’est d’adorer ce qu’on mange ! C’est pour cela que nous choisissons les meilleurs produits : des encas aux laitages, en passant par les légumes verts et les viandes. Nous privilégions les produits français et de saison bien sûr. Pas de butternut en été, ou de fraises en hiver chez nous, pas de légumes en plastique ou de fruits en conserve !

Vous perdez du poids rapidement...

Au-delà du programme minceur que nous vous proposons, nous vous permettons d’apprendre ou de réapprendre à manger sainement. Ce régime s’inscrit dans la durée. Ce n’est pas un marathon mais une course de fond. Un rééquilibrage alimentaire doit s’inscrire dans la durée. Chacun perd à son rythme en fonction de son activité physique, de sa morphologie etc. Mais les kilos s’envoleront sans que vous ayez l’impression de faire un régime. Il n’y a aucune privation, les repas sont variés et en vous proposant 1200 calories par jour, cela laisse place à un petit quelque chose qui vous fait plaisir comme un petit verre de vin ou du chocolat, sans perdre vos objectifs de vue et en restant dans les limites caloriques à respecter, sans frustration !

...sans effet yo-yo !

Le but de ce rééquilibrage est justement d’ancrer en vous des habitudes de consommation et de gommer vos mauvaises habitudes alimentaires. Mais également de vous sensibiliser aux quantités caloriques et vous réapprendre à manger dans les bonnes proportions. Les études prouvent qu’une alimentation saine diminue progressivement l’envie de grignotages et autres écarts. Ceci vous évite l’effet yoyo que vous pourriez avoir avec des régimes basés sur la privation.

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Pas de courses, pas de cuisine et pas de vaisselle !

Notre but est aussi de vous donner l’impression d’avoir un chef à la maison, qui ne s’occupe que de vous et vous aide à perdre vos petits kilos en trop sans changer votre façon de vivre ou votre vie de famille.

Le temps que vous gagnez vous permet de vous occuper un peu plus de vous. Ça fait du bien au moral, ça déstresse et c’est une aide précieuse pour la perte de poids et le bien-être global.
Bye bye la charge mentale ! 😊

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