Un régime adapté aux pesco-végétariens
Nous proposons une formule pesco-végétarienne pour une alimentation équilibrée, riche en fibres et en bons produits. Nous nous efforçons de nous approvisionner en produits de la mer issus de la pêche raisonnée. Atteignez vos objectifs de perte de poids tout en maintenant une santé optimale.
Pourquoi la formule Pesco Veggie est faite pour vous ?
Bien plus que la perte de poids
Perdre du poids est probablement votre objectif principal. Mais ce dont il est réellement question avec La Brigade de Véro, c’est de réapprendre à bien manger !
En somme, vous permettre de rentrer à nouveau dans vos vieux jeans est un « bénéfice collatéral » 😛
Notre but, c’est que vous pérennisiez cette perte de poids 📉❤
C’est d’ailleurs pour cette raison que nous proposons plusieurs offres adaptées aux différentes phases d’une perte de poids !
Une cuisine diététique pleine de saveurs !
Chaque semaine, nos chefs s’attellent à vous cuisiner de délicieuses recettes équilibrés !
Voici une sélection de plats que nous avons cuisiné récemment (toutes formules confondues).
Gnocchis et ses légumes du soleil
389 kcal
Crépinette de porc haricots lingot à la tomate
389 kcal
Tartelette poires amandes
248 kcal
Poulet et fricassée de brocolis à la provençale
357 kcal
Toast pesto mozza
273 kcal
Quinoa et fèves au houmous de betterave et asperges
281 kcal
Tarte abricots crème de noisettes
253 kcal
Salade de penne, courgettes et saumon
483 kcal
Tarte au fromage blanc
224 kcal
Linguines au pistou brocolis et chiffonade de jambon cru
382 kcal
Brownie revisité
258 kcal
Riz épicé, chorizo et poulet
396 kcal
Tartelette à la framboise
136 kcal
Comment est conçue notre formule Pesco Veggie
Notre formule Pesco Veggie est basée sur notre formule Équilibre et Low Carb desquelles nous avons conservé uniquement les plats végétariens et ceux contenants du poisson. La formule Pesco Veggie vous permettra de manger varié et équilibré pour perdre du poids, tout en étant en adéquation avec vos préférences alimentaires et vos valeurs.
Attention cette formule est un « régime hypocalorique », pensez donc à compléter vos repas en fonction de vos besoins personnels !
Que contient concrètement une box Pesco Veggie ?
Une box 12 plats avec petits-déjeuners et collations contient 6 jours de repas incluant :
- le petit-déjeuner
- le déjeuner
- le goûter
- le dîner
Les 12 plats sont répartis comme suit :
- 8 plats végétariens
(2 plats en double) - 4 plats de poisson
(1 plat en double)
Les petits-déjeuners et collations varient chaque semaine et sont équitablement répartis entre sucrés et salés.
Perdez du poids, mais pas que :
À quoi ressemble une semaine avec la formule Pesco Veggie ?
Voici un exemple de menu. Il change chaque semaine car nous cuisinons avec des produits frais et de saison ! 🥦🍅
Alors, comment ça marche ?
1. Nous élaborons votre menu pour la semaine
Nous constituons un menu équilibré et rassasiant avec un petit-déjeuner, deux plats et des collations par jour. Vous pouvez choisir de recevoir le menu complet ou seulement les plats.
2. Nous sélectionnons les meilleurs produits
Nous commandons la majorité de nos légumes chez l’association des producteurs d’Occitanie pour soutenir les producteurs locaux. Nous privilégions également des viandes locales, françaises et labellisées.
3. Nous cuisinons pour vous !
Nous cuisinons tous vos plats dès réception de votre commande afin de vous fournir les plats les plus frais possibles pour toute la semaine !
4. Nous vous livrons une fois par semaine
Cela nous permet de vous livrer les plats les plus frais possibles et ainsi de conserver toutes leurs saveurs et leurs nutriments !
Découvrez nos programmes Pesco Veggie
Perdre 1 à 2 KG* Perdre 2 à 4 KG* 
Perdre 5 à 8 KG* 
A votre rythme Code promo « RENTREE2024 » non-applicable sur du sans engagement
* perte de poids variable d’un profil à l’autre
Ce qu'en disent nos clients :
Comment se passe la livraison ?
Les livraisons se font chaque semaine partout en France métropolitaine (hors Corse) ainsi que dans toute la Belgique.
Elles s’effectuent du lundi au samedi, entre 8h et 13h (en France) ou entre 8h et 18h (en Belgique) et sont assurées par Chronofresh.
Un créneau plus restreint de 2h est disponible en choisissant « ChronoPrecise »
Questions fréquentes :
Nous proposons les deux, avec ou sans engagement.
Le programme « à votre rythme » : permet de goûter nos produits afin de vous faire votre avis sans engagement de durée.
Les programmes 4 et 8 semaines : permet de bénéficier d’un tarif bien plus avantageux à la semaine en s’engageant sur la durée.
Lorsque l’on commence un régime ça ne se fait pas en une semaine, ne nous voilons pas la face. C’est pourquoi nous proposons ces 2 durées d’engagement. Elles correspondent à la durée moyenne durant laquelle reste nos clients pour retrouver la forme !
Oui vous pouvez ! Nos engagements proposent une certaine flexibilité, vous avez 1 semaine de pause disponible pour un programme de 4 semaines et 2 semaines de pause pour un programme de 8 semaines.
Vous avez besoin d’une durée plus importante de pause ?
Contactez notre service client pour en discuter avec eux
Oui vous le pouvez ! Vous hésitez entre plusieurs formules et ne savez pas encore tout à fait laquelle sera idéale pour vous ? Il vous sera possible de modifier la formule que vous recevrez chaque semaine depuis votre espace client. Vous pourrez effectuer cette modification à n’importe quel moment !
Vous recevrez chaque semaine une box contenant 5 ou 6 jours de repas accompagné du menu détaillant les calories de chaque plat et l’ordre dans lesquels les manger.
En fonction de la formule que vous aurez choisie, votre box pourra contenir 1 ou 2 plats par jour et inclure les petits-déjeuners et collations.
Choisissez le format qui correspond le mieux à votre rythme de vie et à vos objectifs personnels !
Les livraisons sont effectuées partout en France métropolitaine ainsi que dans certaines régions de la Belgique par notre partenaire ChronoFresh.
Vous serez livré une fois par semaine à l’adresse indiquée entre 8h et 13h (en France) et entre 8h et 19h (en Belgique). Ou bien sur un créneau de 2h si vous choisissez l’option de livraison « ChronoPrecise ».
Vous avez la possibilité d’être livré chaque semaine du lundi au samedi, dépendamment de la disponibilité des jours.
Malheureusement non. Nous concevons des menus équilibrés que nous cuisinons intégralement pour vous. Nous ne proposons donc pas de sélection à l’unité car cela impacterait négativement l’équilibre nutritionnel de votre semaine. Mais faites-nous confiance, vous allez vous régaler et découvrir de nouvelles saveurs !