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Un régime adapté aux végétariens

Nous proposons une formule végétarienne, un menu équilibré cuisiné à partir de produits locaux et de saison. Un menu sain pour perdre du poids durablement tout en vous faisant plaisir avec une offre végé ! Adaptés aux personnes ne consommant pas de produits carnés ou aux personnes souhaitant assainir leur alimentation.

Pourquoi la formule Veggie est faite pour vous ?

Bien plus que la perte de poids

Perdre du poids est probablement votre objectif principal. Mais ce dont il est réellement question avec La Brigade de Véro, c’est de réapprendre à bien manger !

En sommes, vous permettre de rentrer à nouveau dans vos vieux jeans est un « bénéfice collatéral » 😛

Notre but c’est que vous pérennisiez cette perte de poids 📉❤ C’est d’ailleurs pour cette raison que nous proposons plusieurs offres adaptées aux différentes phases d’une perte de poids !

Formule Veggie 1

Une cuisine diététique pleine de saveurs !

Chaque semaine, nos chefs s’attellent à vous cuisiner de délicieux menus équilibrés !
Retrouvez en dessous une sélection de plats que nous avons pu cuisiner dernièrement sur nos différentes formules !

Comment est conçue notre formule Veggie

Nous sélectionnons les meilleurs produits issus de l’agriculture raisonnée et de saison afin de maximiser l’apport nutritionnel de nos menus.

La formule Veggie vous permettra d’avoir une alimentation quotidienne sans produits carnés et d’obtenir une perte de poids durable, sans fringale et tout en faisant des écarts à côté !

Formule Veggie 2

Attention, dans le cas d’une alimentation végétarienne d’éventuelles carences peuvent faire leur apparition, notamment en vitamine B12. Pensez à vous rapprocher de votre médecin afin de surveiller tout cela !

Que contient concrètement une box Veggie ?

photo box 2023

Une box 12 plats avec petits-déjeuners et collations contient 6 jours de repas incluant :

  • le petit-déjeuner ☕️
  • le déjeuner 🍝
  • le goûter 🍩
  • le dîner 🍲

Les 12 plats sont répartis comme suit :

  • 12 plats végétariens 🥦 (6 plats en double)

Les petits-déjeuners et collations varient chaque semaine et sont équitablement répartis entre sucrés et salés. Ils sont également tous adaptés à une alimentation végétarienne !

photo box 2023

Perdez du poids, mais pas que :

À quoi ressemble une semaine avec la formule Veggie ?

Voici un exemple de menu. Il change chaque semaine car nous cuisinons avec des produits frais et de saison ! 🥦🍅

Formule Veggie 3

Alors, comment ça marche ?

Formule Veggie 4

1. Nous élaborons votre menu pour la semaine

Nous constituons un menu équilibré et rassasiant avec un petit-déjeuner, deux plats et des collations par jour. Vous pouvez choisir de recevoir le menu complet ou seulement les plats.

Formule Veggie 5

2. Nous sélectionnons les meilleurs produits

Nous commandons la majorité de nos légumes chez l’association des producteurs d’Occitanie pour soutenir les producteurs locaux. Nous privilégions également des viandes locales, françaises et labellisées.

Formule Veggie 6

3. Nous cuisinons pour vous !

Nous cuisinons tous vos plats dès réception de votre commande afin de vous fournir les plats les plus frais possibles pour toute la semaine !

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4. Nous vous livrons une fois par semaine

Cela nous permet de vous livrer les plats les plus frais possibles et ainsi de conserver toutes leurs saveurs et leurs nutriments !

Découvrez nos programmes Veggie

Sans engagement
Formule Veggie 8 A votre rythme
Programme 4 semaines
Formule Veggie 9 Perdre 2 à 4 KG*
Programme 8 semaines
Formule Veggie 10 Perdre 5 à 8 KG*

* perte de poids variable d’un profil à l’autre

Vous souhaitez moins de plats ?

Découvrez nos offres 5 et 6 plats par semaine :

Ce qu'en disent nos clients :

Comment se passe la livraison ?

Formule Veggie 11

Les livraisons se font chaque semaine partout en France métropolitaine (hors Corse) ainsi que dans toute la Belgique.

Elles s’effectuent du lundi au samedi, entre 8h et 13h (en France) ou entre 8h et 18h (en Belgique) et sont assurées par Chronofresh.

Un créneau plus restreint de 2h est disponible en choisissant « ChronoPrecise »

Questions fréquentes :

Est-ce qu'il y a un engagement ?

Nous proposons les deux, avec ou sans engagement.

Le programme « à votre rythme » : permet de goûter nos produits afin de vous faire votre avis sans engagement de durée.

Les programmes 4 et 8 semaines : permet de bénéficier d’un tarif bien plus avantageux à la semaine en s’engageant sur la durée.

Lorsque l’on commence un régime ça ne se fait pas en une semaine, ne nous voilons pas la face. C’est pourquoi nous proposons ces 2 durées d’engagement. Elles correspondent à la durée moyenne durant laquelle reste nos clients pour retrouver la forme !

Puis-je faire une pause au cours de mon programme ?

Oui vous pouvez ! Nos engagements proposent une certaine flexibilité, vous avez 1 semaine de pause disponible pour un programme de 4 semaines et 2 semaines de pause pour un programme de 8 semaines.
Vous avez besoin d’une durée plus importante de pause ?

Contactez notre service client pour en discuter avec eux

Puis-je changer de formule après ma commande ?

Oui vous le pouvez ! Vous hésitez entre plusieurs formules et ne savez pas encore tout à fait laquelle sera idéale pour vous ? Il vous sera possible de modifier la formule que vous recevrez chaque semaine depuis votre espace client. Vous pourrez effectuer cette modification à n’importe quel moment !

Que vais-je recevoir ?

Vous recevrez chaque semaine une box contenant 5 ou 6 jours de repas accompagné du menu détaillant les calories de chaque plat et l’ordre dans lesquels les manger.
En fonction de la formule que vous aurez choisie, votre box pourra contenir 1 ou 2 plats par jour et inclure les petits-déjeuners et collations.

Choisissez le format qui correspond le mieux à votre rythme de vie et à vos objectifs personnels !

Comment se passe la livraison ?

Formule Veggie 12Les livraisons sont effectuées partout en France métropolitaine ainsi que dans certaines régions de la Belgique par notre partenaire ChronoFresh.

Vous serez livré une fois par semaine à l’adresse indiquée entre 8h et 13h (en France) et entre 8h et 19h (en Belgique). Ou bien sur un créneau de 2h si vous choisissez l’option de livraison « ChronoPrecise ».
Vous avez la possibilité d’être livré chaque semaine du lundi au samedi, dépendamment de la disponibilité des jours.

Puis-je choisir mes plats ?

Malheureusement non. Nous concevons des menus équilibrés que nous cuisinons intégralement pour vous. Nous ne proposons donc pas de sélection à l’unité car cela impacterait négativement l’équilibre nutritionnel de votre semaine. Mais faites-nous confiance, vous allez vous régaler et découvrir de nouvelles saveurs !