Mangez équilibré sans jamais vous ennuyer avec le programme de Véro !
Vos menus équilibrés et cuisinés puis livrés directement à la maison !
Cuisiné par une brigade toujours de bonne humeur 🙂
Ce qu'en disent nos clients :
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J'entame ma deuxième semaine avec une formule Low Carb 12 plats + collations et petit déjeuner, je suis ravie 🤩 les produits sont bien cuisinés, de Bonne qualité, variés et surtout de saison !
c'est un gain de temps incroyable, je n'aime pas du tout cuisiner et je mangé rarement équilibré... Merci vous avez changé mes habitudes alimentaires 👌❤️
Jessica S.Fleur P.23/04/23 -
😋Une belle découverte ! Je profite des bons petits plats de la brigade depuis 2 semaines. Pourquoi n'ai-je pas commencé avant ?!
Moi qui suis trop débordée pour les courses et la cuisine, c'est top de savoir que je vais bien manger à chaque repas. C'est un soucis en moins, et le plaisir de prendre soin de soi.
Les recettes sont délicieuses et variées, avec des bons produits frais. Je suis fan.
Merci Véro & Co !Anne K.07/04/23Les plats sont délicieux en général. Juste un petit bémol: je ne supporte plus les tomates cuites suite à une opération. Je trouve qu'il y a un peu trop souvent des patates douces que je n'aime pas du tout. Autrement, j'ai découvert des légumes que je n'apprécient pas et que vous m'avez fait apprécier tel que le fenouil.
Bénédicte A.23/03/23
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J'entame ma deuxième semaine avec une formule Low Carb 12 plats + collations et petit déjeuner, je suis ravie 🤩 les produits sont bien cuisinés, de Bonne qualité, variés et surtout de saison !
c'est un gain de temps incroyable, je n'aime pas du tout cuisiner et je mangé rarement équilibré... Merci vous avez changé mes habitudes alimentaires 👌❤️
Jessica S.Fleur P.23/04/23 -
😋Une belle découverte ! Je profite des bons petits plats de la brigade depuis 2 semaines. Pourquoi n'ai-je pas commencé avant ?!
Moi qui suis trop débordée pour les courses et la cuisine, c'est top de savoir que je vais bien manger à chaque repas. C'est un soucis en moins, et le plaisir de prendre soin de soi.
Les recettes sont délicieuses et variées, avec des bons produits frais. Je suis fan.
Merci Véro & Co !Anne K.07/04/23Les plats sont délicieux en général. Juste un petit bémol: je ne supporte plus les tomates cuites suite à une opération. Je trouve qu'il y a un peu trop souvent des patates douces que je n'aime pas du tout. Autrement, j'ai découvert des légumes que je n'apprécient pas et que vous m'avez fait apprécier tel que le fenouil.
Bénédicte A.23/03/23 -
Agréablement surprise, les plats sont de qualité, les portions généreuses et le goût du fait maison !
Laure B.17/03/23J'entame la 2e semaine de repas Low Carb et je me régale chaque jour. C'est même un plaisir de découvrir les recettes de la semaine. Les plats sont variés et bien cuisinés. Une belle expérience à suivre !
Evelyne C.09/03/23Bonjour, je recommande particulièrement les repas goûteux et rassasiants. Et les livraisons Chronofresh toujours à l’heure. Cela fait 3 semaines que j’ai commencé la formule « équilibre » et la balance penche vraiment du bon côté. Merci à l’équipe toujours disponible et à l’écoute
Whitand C.04/03/23
Pourquoi j’ai lancé mon régime
Tout a commencé lorsque j’ai voulu perdre du poids. J’ai cherché un régime qui me convenait, c’est à dire avec de bons produits et peu de contraintes, mais je n’ai rien trouvé ! Alors j’ai décidé de faire mon propre régime, cuisiné par moi-même pour moi-même d’abord, et petit à petit… j’ai commencé à cuisiner pour mes amies ! Si j’avais pu imaginer…



Une box de petits plats par semaine pour manger équilibré sans jamais s’ennuyer
Nous élaborons votre menu pour la semaine
Nous constituons un menu équilibré et rassasiant avec un petit-déjeuner, deux plats et des collations par jour. Vous pouvez choisir de recevoir le menu complet ou seulement les plats.
Nous sélectionnons les meilleurs produits
Nous agissons pour une consommation responsable et éthique en commandant la majorité de nos légumes chez l’association des producteurs d’Occitanie pour soutenir les producteurs locaux. Nous privilégions également des viandes locales, françaises et labellisées.
Découvrez nos partenaires sur la page « nos ingrédients » !
Nous cuisinons pour vous !
Nous cuisinons tous vos plats dès réception de votre commande afin de vous fournir les plats les plus frais possibles pour toute la semaine !
Nous vous livrons une fois par semaine
Cela nous permet de vous livrer les plats les plus frais possible et ainsi de conserver toutes leurs saveurs et leurs nutriments !
Qu’est-ce qu’on vous mijote de bon ces temps-ci ?
Chez nous, vous ne trouverez pas de catalogue de recettes toutes faites.
Nous réinventons le menu chaque semaine au rythme des saisons, des produits disponibles et des idées de nos chefs. Sinon, on s’ennuierait 😄

313 kcal

281 kcal

454 kcal

253 kcal

402 kcal

294 kcal

377 kcal

258 kcal

483 kcal

325 kcal

316 kcal

136 kcal

294 kcal

353 kcal

286 kcal

248 kcal

314 kcal

396 kcal

389 kcal

273 kcal

341 kcal

357 kcal

248 kcal

382 kcal

480 kcal

389 kcal

224 kcal

367 kcal

349 kcal

369 kcal

161 kcal

405 kcal
Nos menus quotidiens sont établis autour de 1200 calories pour vous permettre de rajouter des petits extras qui font du bien au moral.
Avoir le droit aux écarts est la meilleure façon de réussir son rééquilibrage alimentaire !
Comment vous abonner à nos petits plats ?
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préférée
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Je reçois de nouveaux petits plats chaque semaine !
Choisissez la box qui vous va bien !
Vous souhaitez qu’on vous chouchoute de A à Z ? Alors craquez pour le régime complet avec chaque jour : un petit-déjeuner, un plat du midi, des encas et un plat du soir.
Et pour celles et ceux qui veulent commencer tout doux, nous avons créé des formules plus légères avec un plat ou deux par jour.

Notre petite brigade
Heureusement pour Véro, on ne l’a pas laissée toute seule derrière ses fourneaux. Vous avez été si nombreux à nous rejoindre qu’elle n’avait plus assez de bras pour cuisiner pour tout le monde ! Elle a donc réuni une Brigade à son image pour lui prêter main forte, et comme elle, ce sont de sacrés phénomènes. Laissez-nous vous les présenter.
La Brigade, c’est aussi des producteurs !
Vous voulez connaître l’ingrédient secret d’une bonne alimentation ? C’est l’humain ! Depuis le début de l’aventure, nous travaillons en priorité avec les personnes qui partagent nos valeurs et ont le goût des bons produits pour garder l’humain et la qualité au cœur de vos petits plats. La Brigade ne serait pas ce qu’elle est sans les belles rencontres que nous avons faites. Un grand merci à vous, chers producteurs, vous êtes nos brigadiers d’honneur.

On s’engage à faire toujours mieux !
Plus sain
Des plats frais toutes les semaines, sans conservateurs ajoutés pour que votre régime soit sain.
Plus éthique
Une cuisine à taille humaine avec des valeurs qui sont chères à nos producteurs, nos clients et nous-mêmes.
Plus durable
Nous soutenons l’agriculture locale et raisonnée, en commandant la majorité de nos légumes à l’association des producteurs d’Occitanie afin de limiter notre impact environnemental.