Une collaboration fraîche,
légère et de saison
Cet été, mangez autrement :
👉 Des recettes fraîches, légères, colorées et rapides à cuisiner en partenariat avec Quitoque
👉 Des plats de la Brigade tout prêts quand vous manquez de temps
C’est frais, c’est simple… et ça change chaque semaine
C’est bon, c’est beau, c’est frais et ça change chaque semaine !
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Le meilleurde 2 mondes
Des recettes fraîches, légèreset express avec Quitoque
Salades complètes, poke bowls, recettes estivales colorées…
✅ Recettes fraîches et de saison
✅ Ingrédients déjà dosés et portionnés
✅ Fiches recettes simples à suivre
⏱️ Prêtes en 30 minutes pour 2 portions
Vous cuisinez avec plaisir et peu d’efforts
Des plats tout prêts de la Brigadepour compléter
✅ Plats cuisinés comme à la maison par nos chefs
✅ Ingrédients majoritairement locaux et de saison
✅ Plats équilibrés par nos diététiciens
✅ À réchauffer en 2-3 minutes
Toujours bon et sain, sans effort
📦 Chaque semaine, une box complète
12 repas équilibrés sur 6 jours, mixés entre
Recettes fraîches Quitoque à cuisiner
Plats chauds de la Brigade tout prêts
👉 Le bon équilibre, sans avoir à y penser
Votre box,votre niveau de fraîcheur
Choisissez simplement votre niveau de fraîcheur pour l’été et le nombre de recettes que vous souhaitez cuisiner.
Fraîcheur Soft
Un peu de fraîcheur, beaucoup de simplicité
- 8 plats prêts Brigade
- 2 recettes fraîches Quitoque à cuisiner (4 repas)
Fraîcheur Plus
Le bon équilibre pour le quotidien
- 6 plats prêts Brigade
- 3 recettes fraîches Quitoque à cuisiner (6 repas)
Maxi Fraîcheur
Pour 100% de plats frais !
- 6 recettes fraîches Quitoque à cuisiner (12 repas)
Simplifiez votre quotidien en 4 étapes
Composez votre box idéale
Recevez votre box chaque semaine à domicile
Cuisinez les recettes Quitoque quand vous avez le temps et l’envie
Profitez des plats tout prêts de La Brigade de Vero quand vous en avez besoin.
- Vous cuisinez quand vous en avez envie
- Vous réchauffez quand vous n’avez pas le temps
- Vous mangez frais et léger au quotidien
- Vous ne faites plus les courses
- Zéro charge mentale
- Vous mangez mieux, sans vous compliquer la vie
Pourquoi ça va vous changer la vie ?
Des repas pensés pour votre quotidien :
- Protéines de qualité
- Glucides complexes pour une énergie durable
- Légumes variés de saison
- Une alimentation complète, saine et rassasiante
Une formule équilibrée pour tous les jours
Une organisation simplifiée
👉 Une seule box
👉 Tous vos repas prêts ou à assembler
👉 Zéro planification
👉 Vous suivez, vous mangez, c’est tout
).
Restez libre pendant votre engagement.
Personnalisez votre box !
Nos clients en parlent mieux que nous
99%
de nos clients déclarent que nos plats ont simplifié leur quotidien
96%
de nos clients considèrent que nos plats ont la qualité du "fait-maison"*
*Etude Iligo, novembre 2025, réalisée auprès de 1448 clients.
La formule Quotidien Fraîcheur vs les autres formules Quotidien
Quotidien Fraîcheur ou une autre formule Quotidien : quelle différence ?
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Végétarien
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Partiel |
Partiel |
100 % |
Partiel |
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Satiété |
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Protéines |
Mix animal / végétales
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Mix animal / végétales
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Végétales + œufs |
Élevé (+25% apports caloriques totaux par jour) |
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Idéal pour |
Tous |
Tous |
Veggies / flex |
Actifs / Sportifs légers |
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À cuisiner |
En partie |
Pas du tout |
Pas du tout |
Pas du tout |
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Recettes estivales |
100 % |
Partiel |
Partiel |
Partiel |
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Quotidien Fraîcheur
Et si bien manger devenait enfin simple cet été?
sur + de 2800 avis vérifiés
Note moyenne des plateformes :
Comment se passe la livraison ?
Les livraisons ont lieu chaque semaine partout en France métropolitaine 🇫🇷 (hors Corse) ainsi qu’en Belgique 🇧🇪 et au Luxembourg 🇱🇺.
Elles sont assurées par Chronofresh, spécialiste de la livraison de produits frais, du mardi au samedi. En France, selon votre code postal, vous pouvez choisir :
- une livraison le matin (8h–13h)
- une livraison l’après-midi (13h–18h)
- une livraison en soirée (18h–21h)
Dans les zones non éligibles à ces créneaux ainsi qu’en Belgique et au Luxembourg, la livraison s’effectue entre 8h et 18h.
Votre QG personnalisé : L’Espace Client !
Besoin de modifier le contenu de votre box pour la semaine prochaine ? Faire une pause dans vos livraisons ? Changer d’adresse à la dernière minute ?
Pas de souci : tout se gère en quelques clics depuis votre espace client.
👉 Vous pouvez aussi noter vos plats, télécharger vos factures, ou encore gérer vos moyens de paiement en toute simplicité.
Un outil pensé pour vous offrir plus de liberté et vous simplifier la vie, même quand elle s’emballe un peu !
Un service client qui vous comprend parfaitement !
Chez La Brigade de Véro, notre service client est pensé pour vraiment vous accompagner.
Vous trouverez à la fois des outils intelligents pour répondre rapidement à vos questions courantes, et surtout une équipe interne d’experts, passionnés par notre métier : des ingrédients à la diététique, jusqu’à la gestion de vos abonnements.
👉 Une question spécifique ? Un doute sur une livraison ? Besoin d’un conseil personnalisé ? Vous pouvez toujours échanger directement avec nous : chaque interaction humaine reste bienveillante, précise et adaptée à vos besoins.
Faites confiance à une équipe qui connaît La Brigade sur le bout des doigts… et qui met tout en œuvre pour vous simplifier la vie.
Questions fréquentes :
Nous fonctionnons uniquement par abonnement hebdomadaire, avec ou sans engagement. Concrètement, vous recevez un colis chaque semaine, sauf si vous mettez votre abonnement en pause ou si vous l’annulez. Vous pouvez choisir :
– une formule pour tester 2 semaines puis vous arrêtez quand vous voulez
– ou un programme de 4, 8, 12 ou 16 semaines avec engagement, qui vous fait bénéficier de tarifs dégressifs.
👉 À vous de décider si vous préférez tester librement ou vous engager sur la durée.
Oui vous pouvez ! Nos engagements proposent une certaine flexibilité, vous avez 1 semaine de pause disponible par tranche de 4 semaines.
Vous avez besoin d’une durée plus importante de pause ?
Contactez notre service client pour en discuter avec eux
Oui, vous le pouvez !
Une fois votre période d’engagement passée, vous pouvez modifier librement votre formule chaque semaine depuis votre espace client.
Pendant votre période d’engagement, nous restons souples mais dans certaines limites : vous pouvez par exemple passer de 12 plats à 10 plats, ou ajuster petits-déjeuners et collations. En revanche, il n’est pas possible de descendre sur des formules 5 ou 6 plats, puisque les tarifs préférentiels sont liés à l’engagement choisi.
Vous recevrez chaque semaine une box contenant 5 ou 6 jours de repas.
En fonction de la formule que vous aurez choisie, votre box pourra contenir 1 ou 2 plats par jour et inclure des entrées et/ou desserts.
Choisissez le format qui correspond le mieux à votre rythme de vie et à vos objectifs personnels !
Nos menus sont conçus par semaine, pas plat par plat — et c’est un vrai choix méthodologique. 
Un régime efficace et durable ne se résume pas à additionner des plats qu’on aime : il repose sur l’équilibre complet de l’alimentation sur la durée. Nos chefs et nos nutritionnistes calibrent chaque box comme un programme hebdomadaire cohérent, où tous les repas se complètent : bonnes proportions de macronutriments, couverture réelle des micronutriments, densité en fibres, contrôle du sel et des acides gras saturés, et variété suffisante pour éviter les carences comme la lassitude.Concrètement, tout est contrôlé à la journée et à la semaine — pas seulement les calories.
C’est la différence avec une sélection libre à la carte : composer soi-même ses repas semble donner plus de liberté, mais cela mène souvent à un déséquilibre involontaire (trop de féculents, pas assez de légumes ou de fibres). Chez nous, cet équilibre est garanti dès le départ, sans effort de votre part.Envie malgré tout de choisir vos plats ? C’est possible avec notre programme minceur 100% personnalisé : un coach diététicien compose vos menus avec vous, en tenant compte de votre profil, de vos goûts et de votre style de vie — tout en conservant l’équilibre nutritionnel nécessaire à vos résultats.
Une autre formule vous correspondrait mieux ?
- Toutes
- Minceur
- Minceur + nutrition ciblée
- Quotidien
- Sénior
Les résultats de nos clients
75%
de nos clients disent avoir repris en main leur alimentation et leur santé (base 1448 répondants)
79%
déclarent que leur digestion est plus facile (base 1303 répondants)
71%
observent un effet positif sur l’évolution de leur glycémie (base 463 répondants)
63%
observent un effet positif sur l’évolution de leur taux de cholestérol (base 391 répondants)
71%
déclarent qu’ils ont une meilleure vitalité, plus d’énergie au quotidien (base 1071 répondants)
Données provenant de l’étude Iligo, novembre 2025, réalisée auprès de 1448 clients.
