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Formule Quotidien Fraîcheur 1

La formule idéale pour manger frais et sain cet été !

Mangez sainement en profitant de repas frais, légers… et sans vous compliquer la vie.

👉 Un équilibre parfait entre fraîcheur et praticité

Une collaboration fraîche, légère et de saison

Formule Quotidien Fraîcheur 2

Cet été, mangez autrement :

👉 Des recettes fraîches, légères, colorées et rapides à cuisiner en partenariat avec Quitoque
👉 Des plats de la Brigade tout prêts quand vous manquez de temps

C’est frais, c’est simple… et ça change chaque semaine

C’est bon, c’est beau, c’est frais et ça change chaque semaine !

Le meilleur de 2 mondes

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Des recettes fraîches, légères et express avec Quitoque

Salades complètes, poke bowls, recettes estivales colorées…

Formule Quotidien Fraîcheur 4

✅ Recettes fraîches et de saison
✅ Ingrédients déjà dosés et portionnés
✅ Fiches recettes simples à suivre
⏱️ Prêtes en 30 minutes pour 2 portions

👉 Vous cuisinez avec plaisir et peu d’efforts

Des plats tout prêts de la Brigade pour compléter

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✅ Plats cuisinés comme à la maison par nos chefs
✅ Ingrédients majoritairement locaux et de saison
✅ Plats équilibrés par nos diététiciens
✅ À réchauffer en 2-3 minutes

👉 Toujours bon et sain, sans effort

Formule Quotidien Fraîcheur 6

📦 Chaque semaine, une box complète

12 repas équilibrés sur 6 jours, mixés entre

✅ Recettes fraîches Quitoque à cuisiner

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✅ Plats chauds de la Brigade tout prêts

Formule Quotidien Fraîcheur 8

👉 Le bon équilibre, sans avoir à y penser

Votre box, votre niveau de fraîcheur

Choisissez simplement votre niveau de fraîcheur pour l’été et le nombre de recettes que vous souhaitez cuisiner.

Simplifiez votre quotidien en 4 étapes.

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Composez votre box idéale

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Formule Quotidien Fraîcheur 14

Recevez votre box chaque semaine à domicile

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Formule Quotidien Fraîcheur 16

Cuisinez les recettes Quitoque quand vous avez le temps et l’envie

Formule Quotidien Fraîcheur 17
Formule Quotidien Fraîcheur 18

Profitez des plats tout prêts de La Brigade de Vero quand vous en avez besoin.

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Pourquoi ça va vous changer la vie ?

Des repas pensés pour votre quotidien :

Une formule équilibrée pour tous les jours

Formule Quotidien Fraîcheur 20
Formule Quotidien Fraîcheur 21

📅 Une organisation simplifiée

👉 Une seule box
👉 Tous vos repas prêts ou à assembler
👉 Zéro planification


👉 Vous suivez, vous mangez, c’est tout

Personnalisez votre box !

Quotidien Fraicheur
Quotidien Fraicheur
Tous vos plats du quotidien en version estivale, avec le bon niveau de fraîcheur pour vous.
Choisir votre formule
Fraîcheur Soft
Fraîcheur Soft
- 2 recettes fraîches Quitoque à cuisiner (4 portions)
- 8 plats cuisinés Brigade
Choisir votre formule
1 entrée et 1 dessert par jour
Compléments
1 entrée et 1 dessert par jour
Choisir vos compléments
Engagement 16 semaines
Durée d’engagement
Engagement 16 semaines
Choisir votre durée d’engagement
Choisir ma formule
Sélectionnez la formule qui vous convient le mieux selon votre objectif !
-30.00€ / sem.
Sélectionner
Quotidien Classique
Quotidien Classique
Pensée pour le quotidien, cette formule propose des repas équilibrés et gourmands pour bien manger chaque jour, sans se compliquer la vie.
Sélectionner
Quotidien Fraicheur
Quotidien Fraicheur
Tous vos plats du quotidien en version estivale, avec le bon niveau de fraîcheur pour vous.
-30.00€ / sem.
Sélectionner
Quotidien Veggie
Quotidien Veggie
Une formule végétarienne pensée pour le quotidien, alliant équilibre nutritionnel et plaisir dans des recettes sans viande.
-20.00€ / sem.
Sélectionner
Quotidien Protéiné
Quotidien Protéiné
Pensée pour les besoins protéiques du quotidien, cette formule apporte équilibre et vitalité à chaque repas.
-20.00€ / sem.
Sélectionner
Senior Gourmet
Senior Gourmet
Conçue pour les seniors, cette formule allie plaisir, équilibre et recettes gourmandes adaptées aux besoins de l’âge.
Fermer
Choisissez vos repas
Sélectionnez vos repas sur une journée !
Sélectionner
Petits-déjeuners et collations
Petits-déjeuners et collations
Des petits-déjeuners sucrés ou salés cuisinés par nos chefs pâtissiers ainsi que des collations gourmandes, souvent issues de petits producteurs (yaourts, fromages, biscuits, purées de fruits, oléagineux...).
Sélectionner
Déjeuners
Déjeuners
De délicieux plats équilibrés et rassasiants pour le midi.
Sélectionner
Dîners
Dîners
Des plats plus légers afin de passer une bonne nuit de sommeil !
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Choisissez votre régime alimentaire
Sélectionnez le régime alimentaire que vous souhaitez.
Sélectionner
Classique
Classique
Le régime traditionnel et le plus complet, avec de la variété.
Sélectionner
Végétarien
Végétarien
Pour toutes les personnes qui ne souhaitent pas manger de protéine animale.
Sélectionner
Pesco végétarien
Pesco végétarien
Adapté à ceux qui ne souhaitent pas manger de viande (mais qui mangent du poisson !)
Sélectionner
Sans porc
Sans porc
Des menus équilibrés ne contenant aucun plat de porc.
Sélectionner
Sans poisson
Sans poisson
Des menus équilibrés ne contenant ni poisson, ni crustacés.
Sélectionner
Equilibre Protéiné
Equilibre Protéiné
Equilibre Protéiné
Fermer
Compléments
Compléments
Sélectionner
1 entrée par jour
1 entrée par jour
Commencez un repas avec une savoureuse entrée.
Sélectionner
1 dessert par jour
1 dessert par jour
Dégustez un dessert sucré pour terminer votre repas en beauté.
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Choisissez votre formule
Quelle formule vous convient le mieux ?
Choisissez votre répartition entre recettes à cuisiner et plats déjà cuisinés.
Sélectionner
Fraîcheur Soft
Fraîcheur Soft
- 2 recettes fraîches Quitoque à cuisiner (4 portions)
- 8 plats cuisinés Brigade
Sélectionner
Fraîcheur Plus
Fraîcheur Plus
- 3 recettes fraîches Quitoque à cuisiner (6 portions)
- 6 plats cuisinés Brigade
-10.00€ / sem.
Sélectionner
Maxi Fraîcheur
Maxi Fraîcheur
- 6 recettes fraîches Quitoque à cuisiner (12 portions)
Fermer
Choisissez avec ou sans petits
déjeuners et collations ?
Pour maximiser votre perte de poids et vous simplifier la vie, on intègre des petits déjeuners et collations déjà prêts, à savourer sans cuisiner !
Vous pourrez les retirer à tout moment pendant votre programme.
Sélectionner
Avec petits-déjeuners et collations
Avec petits-déjeuners et collations
Des petits-déjeuners sucrés ou salés cuisinés par nos chefs pâtissiers ainsi que des collations gourmandes, souvent issues de petits producteurs (yaourts, fromages, biscuits, purées de fruits, oléagineux...).
Sélectionner
Sans petits-déjeuners et collations
Sans petits-déjeuners et collations
Fermer
Choisissez votre semaine type
Sélectionnez le nombre de jours que vous souhaitez.
Sélectionner
6 jours
6 jours
La formule originale de Véro.
Sélectionner
5 jours
5 jours
Tous vos repas pour la semaine.
Fermer
Choisir votre durée d’engagement
Sélectionnez une période d’engagement.
Sélectionner
Engagement 16 semaines
Engagement 16 semaines
4 mois pour bénéficier du meilleur tarif possible
+3.00€ / sem.
Sélectionner
Engagement 12 semaines
Engagement 12 semaines
3 mois pour maximiser vos économies
+5.00€ / sem.
Sélectionner
Engagement 8 semaines
Engagement 8 semaines
2 mois pour économiser davantage
+10.00€ / sem.
Sélectionner
Engagement 4 semaines
Engagement 4 semaines
1 mois pour profiter d’un tarif avantageux
+15.00€ / sem.
Sélectionner
Engagement 2 semaines
Engagement 2 semaines
2 semaines pour découvrir la Brigade
Restez libre pendant votre engagement. Restez libre pendant votre engagement.

Même si vous êtes engagé(e), vous pouvez faire 1 pause d’une semaine toutes les 4 semaines. Mais bien sûr, nous sommes compréhensifs et vous pouvez nous contacter pour obtenir une semaine supplémentaire pour partir en vacances tranquillement !

Fermer
Suivi nutritionnel
Sélectionnez le niveau d’accompagnement que vous souhaitez
Inclus dans votre offre
Sélectionner
Ne soyez plus seuls face à vos objectifs. Découvrez nos suivis personnalisés
Ne soyez plus seuls face à vos objectifs. Découvrez nos suivis personnalisés
Ne soyez plus seuls face à vos objectifs. Découvrez nos suivis personnalisés.
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Contenu de ma box
Votre box 12 plats Low carb
avec petits-déjeuners et encas
Les 12 plats sont répartis de la manière suivante :
6 plats de viande 🍗
3 plats de poisson 🐟
3 plats végétariens 🥦

Tous comme les plats, les petits-déjeuners et collations varient chaque semaine et sont équitablement répartis entre sucrés et salés.
Information
Fermer
Alerte
1food1me n'est disponible que pour un engagement de 12 ou 16 semaines et avec au moins 2 plats par jour. Si vous confirmez l'ajout de 1food1me, les modifications seront automatiquement appliquées.

Nos clients en parlent mieux que nous

de nos clients déclarent que nos plats ont simplifié leur quotidien

Formule Quotidien Fraîcheur 40

de nos clients considèrent que nos plats ont la qualité du "fait-maison"*

Formule Quotidien Fraîcheur 41

*Etude Iligo, novembre 2025, réalisée auprès de 1448 clients.

La formule Quotidien Fraîcheur vs les autres formules Quotidien

Quotidien Fraîcheur ou une autre formule Quotidien : quelle différence ?

Formule Quotidien Fraîcheur 42 Formule Quotidien Fraîcheur 43 Formule Quotidien Fraîcheur 44 Formule Quotidien Fraîcheur 45
Végétarien
Partiel
Partiel
100 %
Partiel
Satiété
Protéines
Mix animal / végétales
Mix animal / végétales
Végétales + œufs

Élevé (+25% apports caloriques totaux par jour)

Idéal pour
Tous
Tous
Veggies / flex
Actifs / Sportifs légers
À cuisiner
En partie
Pas du tout
Pas du tout
Pas du tout
Recettes estivales
100 %
Partiel
Partiel
Partiel
Formule Quotidien Fraîcheur 1

Et si bien manger
devenait enfin simple cet été ?

4,64/5
4.6/5

sur + de 3000 avis vérifiés

Note moyenne des plateformes :

Formule Quotidien Fraîcheur 47
Formule Quotidien Fraîcheur 48

Comment se passe la livraison ?

Formule Quotidien Fraîcheur 49

Les livraisons ont lieu chaque semaine partout en France métropolitaine 🇫🇷 (hors Corse) ainsi qu’en Belgique 🇧🇪 et au Luxembourg 🇱🇺.

Elles sont assurées par Chronofresh, spécialiste de la livraison de produits frais, du lundi au samedi. En France, selon votre code postal, vous pouvez choisir :

  • une livraison le matin (8h–13h)
  • une livraison l’après-midi (13h–18h)
  • une livraison en soirée (18h–21h)

Dans les zones non éligibles à ces créneaux ainsi qu’en Belgique et au Luxembourg, la livraison s’effectue entre 8h et 18h.

Votre QG personnalisé : L’Espace Client !

Besoin de modifier le contenu de votre box pour la semaine prochaine ? Faire une pause dans vos livraisons ? Changer d’adresse à la dernière minute ?


Pas de souci : tout se gère en quelques clics depuis votre espace client.

 

👉 Vous pouvez aussi noter vos plats, télécharger vos factures, ou encore gérer vos moyens de paiement en toute simplicité.

 

Un outil pensé pour vous offrir plus de liberté et vous simplifier la vie, même quand elle s’emballe un peu !

Calendrier livraison la brigade de vero

Un service client qui vous comprend parfaitement !

Formule Quotidien Fraîcheur 50

Chez La Brigade de Véro, notre service client est pensé pour vraiment vous accompagner.
Vous trouverez à la fois des outils intelligents pour répondre rapidement à vos questions courantes, et surtout une équipe interne d’experts, passionnés par notre métier : des ingrédients à la diététique, jusqu’à la gestion de vos abonnements.

 

👉 Une question spécifique ? Un doute sur une livraison ? Besoin d’un conseil personnalisé ? Vous pouvez toujours échanger directement avec nous : chaque interaction humaine reste bienveillante, précise et adaptée à vos besoins.

 

Faites confiance à une équipe qui connaît La Brigade sur le bout des doigts… et qui met tout en œuvre pour vous simplifier la vie.

Questions fréquentes :

Est-ce qu'il y a un engagement ?

Nous proposons les deux, avec ou sans engagement.

Le programme « à votre rythme » : permet de goûter nos produits afin de vous faire votre avis sans engagement de durée.

Les programmes avec engagement permettent de bénéficier d’un tarif plus avantageux à la semaine en s’engageant sur la durée.

Lorsque l’on commence un régime ou un parcours vers le mieux manger ça ne se fait pas en une semaine, ne nous voilons pas la face. C’est pourquoi nous proposons ces durées d’engagement. 

Puis-je faire une pause au cours de mon programme ?

Oui vous pouvez ! Nos engagements proposent une certaine flexibilité, vous avez 1 semaine de pause disponible par tranche de 4 semaines.
Vous avez besoin d’une durée plus importante de pause ?

Contactez notre service client pour en discuter avec eux

Puis-je changer de formule après ma commande ?

Oui vous le pouvez ! Vous hésitez entre plusieurs formules et ne savaient pas encore tout à fait laquelle sera idéale pour vous ? Il vous sera possible de modifier la formule que vous recevrez chaque semaine depuis votre espace client. Vous pourrez effectuer cette modification à n’importe quel moment sur votre espace client !

Que vais-je recevoir ?

Vous recevrez chaque semaine une box contenant 5 ou 6 jours de repas.
En fonction de la formule que vous aurez choisie, votre box pourra contenir 1 ou 2 plats par jour et inclure des entrées et/ou desserts.

Choisissez le format qui correspond le mieux à votre rythme de vie et à vos objectifs personnels !

Puis-je choisir mes plats ?

Malheureusement non. Nous concevons des menus équilibrés que nous cuisinons intégralement pour vous. Nous ne proposons donc pas de sélection à l’unité car cela impacterait négativement l’équilibre nutritionnel de votre semaine. Mais faites-nous confiance, vous allez vous régaler et découvrir de nouvelles saveurs !

Une autre formule vous correspondrait mieux ?

Les résultats de nos clients

Formule Quotidien Fraîcheur 40

75%

de nos clients disent avoir repris en main leur alimentation et leur santé (base 1448 répondants)

79%

déclarent que leur digestion est plus facile (base 1303 répondants)

71%

observent un effet positif sur l’évolution de leur glycémie (base 463 répondants)

63%

observent un effet positif sur l’évolution de leur taux de cholestérol (base 391 répondants)

71%

déclarent qu’ils ont une meilleure vitalité, plus d’énergie au quotidien (base 1071 répondants)

Données provenant de l’étude Iligo, novembre 2025, réalisée auprès de 1448 clients.

Aujourd'hui -25% sur votre 1ère semaine avec le code