Tout a commencé lorsque j’ai voulu perdre du poids. J’ai cherché un régime qui me convenait, c’est à dire avec de bons produits et peu de contraintes, mais je n’ai rien trouvé ! Alors j’ai décidé de faire mon propre régime, cuisiné par moi-même pour moi-même d’abord, et petit à petit… j’ai commencé à cuisiner pour mes amies ! Si j’avais pu imaginer…
Démarrer la journée du bon pied 👌
Au petit déjeuner, nous alternons entre le salé et le sucré pour ravir toutes les papilles ! 😋
Notre brigade des petits-déjeuners est composée de 4 pâtissiers et cuisiniers entièrement dédiés à ensoleiller vos matinées avec variété : tarte au citron, crêpes, tarte aux pommes, flans, œufs brouillés, crumbles…
Bol de Muesli
Tarte aux pommes
Crèpes
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Pate jambon cru
Rouget
Mulet
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Notre brigade cuisine des plats rassasiants composés de viande, de féculents et de bons légumes ! 🥰
Nous diversifions les sources de protéines pour les personnes qui souhaite ne pas manger de viande.
Notre programme est flexible : vous pouvez inverser les plats du midi et soir entre eux, ou vous servir des collations comme desserts. 😃
À vous d’adapter le programme en fonction de vos goûts et vos habitudes alimentaires. 💪
Notre brigade vous proposera cette fois des plats plus légers avec une dominance de légumes !
Nous évitons les sources de protéine d’origine animale car elles sont plus longues à être assimilées par l’organisme et peuvent troubler votre digestion et sommeil. 😴
C’est l’heure du goûter ! 😋
Les collations sont là pour vous apporter énergie et réconfort en fin de journée pour tenir jusqu’au dîner sans vous jeter sur un paquet de chips !
Vous retrouverez des fromages, des yaourts, des fruits, des produits sucrés et salés. De quoi tenir tout en vous faisant plaisir 😊
Cake aux olives
Bagel saumon
Brownie
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Nous constituons un menu équilibré et rassasiant avec un petit-déjeuner, deux plats et des collations par jour. Vous pouvez choisir de recevoir le menu complet ou seulement les plats.
Nous agissons pour une consommation responsable et éthique en commandant la majorité de nos légumes chez l’association des producteurs d’Occitanie pour soutenir les producteurs locaux. Nous privilégions également des viandes locales, françaises et labellisées.
Nous préparons tous vos plats dès réception de votre commande afin de vous fournir les plats les plus frais possibles pour toute la semaine. Notre cuisine est située à Montpellier, vous pouvez nous rendre une petite visite avec plaisir !
Cela vous permet de ne pas vous engager sur la durée ou la formule, vous pouvez changer ou stopper à n’importe quel moment. De plus, nous pouvons nous améliorer chaque semaine en fonction de vos retours et vous avez toujours des plats fraichement préparés !
Plus sain
Des plats frais toutes les semaines, sans conservateurs ajoutés pour que votre régime soit sain.
Plus éthique
Une cuisine à taille humaine avec des valeurs qui sont chères à nos producteurs, nos clients et nous-mêmes.
Plus durable
Nous soutenons l’agriculture locale et raisonnée, en commandant la majorité de nos légumes à l’association des producteurs d’Occitanie afin de limiter notre impact environnemental.
Alors, prêt(e) à franchir le pas ?
C’est sans engagement !
Essayez une semaine, faites une pause, reprenez, arrêtez, c’est vous qui décidez.
Alors, prêt(e) à franchir le pas ?
C’est sans engagement !
Essayez une semaine, faites une pause, reprenez, arrêtez, c’est vous qui décidez.
