Des plats diététiques gourmands cuisinés chaque semaine et livrés en frais !
Perdez jusqu’à 8 kg en 8 semaines
+10 000 clients satisfaits
ILS ONT PARLÉ DE NOUS :
Pourquoi nos formules sont faites pour vous
Pourquoi j'ai conçu mon propre régime ?
Tout a commencé lorsque j’ai voulu perdre du poids. J’étais à la recherche d’un régime qui me conviendrait, avec de bons produits et peu de contraintes, mais je n’avais rien trouvé à l’époque…
J’ai donc décidé de faire mon propre régime ! Je cuisinais dans ma petite cuisine pour moi et mon mari. Voyant que nous avions fondu, mes copines m’ont demandé comment j’avais fait. Et de fil en aiguille, j’ai commencé à cuisiner pour mes amies…
Si j’avais pu imaginer qu’un jour je cuisinerais pour vous ! 
Deux formules pour deux objectifs différents !
Le coup de boost ⚡️
Un programme hypocalorique cuisiné pour vous, faible en glucides et riche en bons légumes, pour attaquer les graisses plus rapidement et avoir une perte de poids efficace.
🥕 Produits frais, locaux et de saison
🍽 Plats cuisinés par nos chefs
📦 Livrés chez vous chaque semaine
Formule idéale pour :
✔️ Une perte de poids rapide
✔️ Attaquer un régime
La perte durable ⏳
Un programme équilibré cuisiné pour vous mais toujours hypocalorique pour vous permettre de perdre du poids durablement, sans fringale et en vous permettant des écarts.
🥕 Produits frais, locaux et de saison
🍽 Plats cuisinés par nos chefs
📦 Livrés chez vous chaque semaine
Formule idéale pour :
✔️ Une perte de poids durable
✔️ Réapprendre à bien manger
Alors, comment ça marche ?
Je choisis ma formule
Jusqu’à -20% en s’abonnant, ou sans engagement.
Je choisis mon jour de livraison
hebdomadaire
Choisissez votre jour de livraison du mardi au samedi (livraisons entre 8h et 13h, ou sur créneau de 2h selon votre ville).
Je reçois de nouveaux petits plats chaque semaine !
Laissez-vous guider par notre programme et nos plats délicieusement cuisinés !
À quoi ressemble une semaine avec La Brigade ?
Jour 1
1196 kcal
Petit-déjeuner
Tarte figue amande – 244 kcal
Déjeuner
Gratin de courgettes à la paysanne – 374 kcal
Dîner
Cabillaud sauce hollandaise, fusilli et tombée de poireaux – 352 kcal
Encas
La moitié du crottin (fromage de chèvre) – 92 kcal
Un sablé chocolat noisettes – 111 kcal
Abricot local – 23 kcal
Jour 2
1156 kcal
Petit-déjeuner
Tarte à l’orange – 287 kcal
Déjeuner
Spaghetti bolognaise – 422 kcal
Dîner
Curry de dorade à la crème de coco – 330 kcal
Encas
Tapenade d’olives vertes – 94 kcal
Abricot local – 23 kcal
Jour 3
1233 kcal
Petit-déjeuner
Yaourt à la framboise bio – 114 kcal
Pomme bio locale – 69 kcal
Déjeuner
Gratin dauphinois et ses haricots verts – 457 kcal
Dîner
Blanquette de volaille et riz noir – 308 kcal
Encas
Quiche ricotta courgette – 285 kcal
Jour 4
1265 kcal
Petit-déjeuner
Clafoutis à la pêche – 168 kcal
Déjeuner
Taboulé vert de boulgour et concombre – 480 kcal
Dîner
Riz épicé chorizo et poulet – 337 kcal
Encas
La moitié des noix de cajou – 165 kcal
La moitié du crottin (fromage de chèvre) – 92 kcal
Abricot local – 23 kcal
Jour 5
1186 kcal
Petit-déjeuner
Préparation de pommes pêches – 46 kcal
Un sablé chocolat noisettes – 111 kcal
Déjeuner
Sauté de dinde et son curry de courgettes – 402 kcal
Dîner
Penne au saumon et brocolis – 349 kcal
Encas
Gratiné de polenta comté – 167 kcal
Un sablé chocolat noisettes – 111 kcal
Jour 6
1268 kcal
Petit-déjeuner
Petit pot de crème pistache – 215 kcal
Déjeuner
Gnocchis au gorgonzola et courgettes – 460 kcal
Dîner
Carbonade normande – 314 kcal
Encas
Yaourt à la framboise bio – 114 kcal
La moitié des noix de cajou – 165 kcal
Jour 7
Le dernier jour, c’est vous qui décidez !
L’idée est de vous permettre d’aller au restaurant ou d’assister au repas de famille sans avoir à vous priver 😉
Il faut aussi savoir se faire plaisir de temps en temps pour ne pas se frustrer, c’était le but de Véro lorsqu’elle a créé son programme 😀
Découvrez notre cuisine
382 kcal
389 kcal
357 kcal
281 kcal
248 kcal
273 kcal
253 kcal
389 kcal
Nos programmes :
A votre rythme 
Perdre 2 à 4 KG* 
Perdre 5 à 8 KG* * perte de poids variable d’un profil à l’autre
Besoin de moins de plats ?
On vous accompagne !
Des défis hebdos !
Chaque semaine, recevez des défis à relever sur différentes thématiques : alimentation, sport, bien-être, sommeil, hygiène de vie etc. pour vous aider à atteindre vos objectifs !
Des diététiciens à votre écoute !
Notre équipe de diététiciens est à votre disposition pour vous accompagner dans votre perte de poids.
Une communauté bienveillante
Retrouvez notre groupe d’entraide sur Facebook pour échanger avec les personnes partageant la même aventure que vous.
Les réponses à vos questions
Oui vous pouvez ! Nos engagements proposent une certaine flexibilité. Vous avez 1 semaine de pause disponible pour un programme de 4 semaines et 2 semaines de pauses pour un programme de 8 semaines.
Vous avez besoin d'une durée plus importante de pause ? Contactez notre service client pour en discuter avec eux
Oui vous le pouvez ! Il suffira de modifier le produit que vous avez dans votre programme de 4 ou 8 semaines. Vous pouvez effectuer cette modification à n'importe quel moment ! Rassurez vous, cela n'aura aucun effet sur votre durée d'engagement restant
Pour répondre rapidement à cette question : non.
Pourquoi ? Parce que nous concevons des menus équilibrés que nous cuisinons intégralement pour vous. Nous ne proposons donc pas de sélection à l'unité car cela déséquilibrerait les menus que nous concevons
Les livraisons sont effectuées partout en France métropolitaine ainsi que dans certaines régions de la Belgique par notre partenaire ChronoFresh.
Vous serez livré une fois par semaine à l'adresse indiquée entre 8h et 13h (en France) et entre 8h et 19h (en Belgique). Ou bien sur un créneau de 2h si vous choisissez l'option de livraison "ChronoPrecise".
Vous avez la possibilité d'être livré chaque semaine du lundi au samedi, dépendamment de la disponibilité des jours.
4.9/5
+10 000 clients satisfaits
Perte de poids
4.9/5
Qualité des plats
4.7/5
Livraison
4.4/5
Les plats de la Brigade de Véro sont variés, très bien assaisonnés et délicieux. Je suis cliente depuis 15 jours, je me régale. De plus en cas de question ils sont très réactifs, on sent une équipe soudée et impliquée !
- Client vérifié
J’ai attaqué lundi ma deuxième semaine et je peux affirmer que c’est un réel plaisir de se mettre à table.
Les plats très frais cuisinés comme à la maison, et le résultat minceur commence à faire ces effets.
Le choix des menus est varié et de saison, on a l’impression d’être au resto !
- Client vérifié
Je recommande les yeux fermés !
Livraison (tjs à l heure), saveurs, diversité des plats, fraîcheur, quantité, du fait maison et une équipe toujours à notre écoute et réactive !
- Client vérifié
Nos offres 5 ou 6 plats
Box 6 plats
89.90 €
par semaine
au lieu de
97.90 €