Prêt(e) à changer votre alimentation ?

Nous vous cuisinons un menu équilibré, livré chaque semaine directement chez vous !

Livraisons dans toute la France (hors Corse) ainsi qu’en Belgique.

Un menu pensé pour des résultats !

Notre menu apporte 1100 à 1200 calories par jour, vous laissant une marge d’au moins 200 calories pour vous faire plaisir en perdant vos petits kilos en trop ! 
Nos menus changent chaque semaine en fonction des saisons et de notre inspiration, mais voici un exemple de menu que nous pourrions vous cuisiner !

[new] Nos formules 1

Lundi


Petit-déjeuner

Pain perdu – 227 kcal

Déjeuner

Croque monsieur – 374 kcal

Dîner

Ballotine de colin, riz et épinards frais – 247 kcal

Collations

Mini clafoutis – 105 kcal
Poire – 107 kcal

TOTAL : 1060 kcal

[new] Nos formules 2

Mardi


Petit-déjeuner

Pancake banane caramel – 246 kcal

Déjeuner

Poulet Tikka Masala – 403 kcal

Dîner

Lasagnes de légumes du soleil – 324 kcal

Collations

2 Galettes Saint Michel – 75 kcal
Compote bio – 90 kcal

TOTAL : 1138 kcal

[new] Nos formules 3

Mercredi


Petit-déjeuner

1 madeleine – 119 kcal
1 mandarine – 60 kcal

Déjeuner

Porc au caramel et pommes de terre – 445 kcal

Dîner

Salade d’asperges et riz au fromage blanc – 309 kcal

Collations

2 Bouchées à la menthe – 60 kcal
Yaourt fermier – 130 kcal

TOTAL : 1123 kcal

[new] Nos formules 4

Jeudi


Petit-déjeuner

1 orange – 99 kcal
1 moelleux citron – 125 kcal
1 confiture d’abricot bio – 110 kcal

Déjeuner

Saumon fumé et ses légumes de la mer – 336 kcal

Dîner

Cabillaud à la crème d’anis, courgettes sautées – 229 kcal

Collations

2 cannelés salés – 70 kcal
1 yaourt fermier – 130 Kcal

TOTAL : 1099 Kcal

[new] Nos formules 5

Vendredi


Petit-déjeuner

Gaufre Choco/Banane – 236 kcal

Déjeuner

Poulet au citron vert et tagliatelles de riz – 438 kcal

Dîner

Salade de pâtes, quinoa et mangue chou chinois – 326 kcal

Collations

1 mini tarte tatin – 80 kcal
1 poire – 107 kcal

TOTAL : 1187 kcal

Dos de cabillaud sauce chien et sautée de courgettes

Samedi


Petit-déjeuner

Corneflakes – 113 kcal
Jus d’orange – 115 kcal

Déjeuner

Dos de cabillaud sauce chien, sauté de courgettes – 297 kcal

Dîner

Filet d’églefin sauce thaï et purée d’asperges – 374 kcal

Collations

1 gouda bio – 68 kcal
2 chamonix – 88 kcal
1 pomme – 75 kcal

TOTAL : 1130 Kcal

[new] Nos formules 6

Dimanche


Le dernier jour, c’est vous qui décidez !

L’idée c’est de vous permettre d’aller au resto ou d’assister au repas de famille sans avoir à vous priver 😉

Il faut aussi savoir se faire plaisir de temps en temps pour ne pas se frustrer, c’était le but de Véro lorsqu’elle a crée son régime 😀

Petit-déjeuner

Pour bien démarrer la journée

ensemble petits déjeuner

Nos petits-déjeuners sont faits-maison, majoritairement sucrés (gaufres, pancakes, salades de fruits…) et de temps en temps salés (omelettes, cakes…).
Des recettes originales et savoureuses, idéales pour commencer la journée du bon pied !

Les plats

Reprenez des forces

[new] Nos formules 7

Dans nos recettes, nous équilibrons les sources de protéines.
Nous alternons nos recettes avec de la viande rouge, de la viande blanche et du poisson, ainsi que des protéines végétales comme du soja, des graines de courge, du quinoa, des lentilles etc.

Collations

C’est l’heure du goûter !

club sandwich yaourt

Les collations sont là pour vous apporter énergie et réconfort en fin de journée.
Elles vous permettent de tenir jusqu’au dîner sans vous jeter sur un paquet de chips !
Vous retrouverez des petits gâteaux, des biscuits sucrés ou salés, des yaourts fermiers ou encore des fruits…

Une cuisine maison
et de saison !

Tous nos plats et petits-déjeuners sont faits-maison par notre brigade de cuisine. Nous sélectionnons majoritairement des produits locaux et de saison pour faire du bien à votre corps et à notre planète.

Découvrez nos formules

Toutes nos formules sont sans engagement ! 🥰

[new] Nos formules 8[new] Nos formules 9

Box 6 plats

Box comprenant 6 plats par semaine.
(1 plat par jour pour 6 jours)

59.00 €
par semaine

Box 10 plats

115.00 €
par semaine


Presque complet avec carton[new] Nos formules 10

Box 6 plats

Box comprenant 6 jours de :
- petits-déjeuners
- déjeuners
- collations

95.00 €
par semaine


box 12 plats avec carton[new] Nos formules 11

Box 12 plats

Box comprenant 12 plats par semaine.
(2 plats par jour pour 6 jours)

89.00 €
par semaine


Box complete avec carton[new] Nos formules 12

Box 12 plats

Box comprenant 6 jours de :
- petits-déjeuners
- déjeuners
- collations
- dîners

125.00 €
par semaine


Box 5 plats

55.00 €
par semaine

Box 10 plats

82.00 €
par semaine

Box 5 plats

90.00 €
par semaine


Découvrez nos formules

Toutes nos formules sont sans engagement ! 🥰

[new] Nos formules 13

Box 6 plats

Box comprenant 6 plats par semaine.
(1 plat par jour pour 6 jours)

55.00€

par semaine

Presque complet avec carton

Box Presque Complète

Box comprenant 6 plats par semaine.
(1 plat par jour pour 6 jours)

85.00€

par semaine

box 12 plats avec carton

Box 12 plats

Box comprenant 6 plats par semaine.
(1 plat par jour pour 6 jours)

89.00€

par semaine

Box complete avec carton

Box complète

Box comprenant 6 plats par semaine.
(1 plat par jour pour 6 jours)

119.00€

par semaine

Découvrez nos formules

Toutes nos formules sont sans engagement ! 🥰

[new] Nos formules 13
[new] Nos formules 13
[new] Nos formules 13
[new] Nos formules 13

Box 6 plats

Box comprenant 6 plats par semaine.
(1 plat par jour pour 6 jours)

Box Presque Complète

Box comprenant 6 jours de :
– petits-déjeuners
– déjeuners
– collations

Box 12 plats

Box comprenant 12 plats par semaine.
(2 plats par jour pour 6 jours)

Box complète

Box comprenant 6 jours de :
– petits-déjeuners
– déjeuners
– collations
– dîners

55.00€

par semaine

85.00€

par semaine

89.00€

par semaine

119.00€

par semaine

Comment se passe la livraison ?

Chaque semaine vous pouvez être livré les mercredi, jeudi, vendredi ou samedi, entre 8h et 13h.

Livraison disponible
en France métropolitaine (hors Corse) et en Belgique

[new] Nos formules 18
[new] Nos formules 19

Chaque semaine vous pouvez être livré les mercredi, jeudi, vendredi ou samedi, entre 8h et 13h.

[new] Nos formules 18

Livraison disponible
en France métropolitaine (hors Corse) et en Belgique

[new] Nos formules 19

Vous vous posez des questions ?
On est là pour y répondre !

Vous vous abonnez sur le site en choisissant la formule souhaitée. Nous vous envoyons ensuite un SMS de bienvenue au plus tard 48h avant votre livraison, vous précisant  le contenu de votre commande ainsi que le jour de votre première livraison.

Vous êtes prélevé 4 à 5 jours avant réception de votre box. Il n’y a aucun engagement, vous pouvez sauter une ou plusieurs semaines à tout moment, ou tout simplement arrêter votre abonnement quand vous le souhaitez.

Gérer tous vos abonnements facilement dans votre espace (bouton « Mon Compte ») ou en nous contactant depuis le chat du site ou bien directement par mail.

OUI VOUS POUVEZ !

Il suffit de sélectionner la formule que vous souhaitez et d’annuler votre abonnement tout de suite après la commande directement dans votre espace client.

Vous pouvez également nous contacter via le chat ou bien par mail, et on s’en occupera pour vous 🙂

Chaque semaine, vous recevrez une box contenant 6 jours de repas avec le programme détaillant les calories de chaque plat. Chaque jour est composé d’un petit-déjeuner, un dîner et deux encas. (sauf si vous prenez une formule qui ne contient pas les encas et petits-dej’)

Les livraisons sont effectuées partout en France métropolitaine ainsi que dans certaines régions de la Belgique par notre partenaire ChronoFresh.

Vous serez livré une fois par semaine entre 8h et 13h à l’adresse indiquée. Vous avez le choix d’être livré le mercredi, le vendredi ou samedi chaque semaine.